Сыворотка или крем?

Крем или сыворотка – вот в чем вопрос. Серумы бывают на основе воды, масел, глицерина, алоэ, церамидов и силиконов. Их присутствие настолько мало, что текстура сыворотки всегда очень легкая и невесомая, чтобы максимально быстро и глубоко проникать в кожу и доставлять полезные компоненты в дерму. Крем же предназначен для поддержки эпидермального барьера кожи. Он является защитой от факторов окружающей среды, сохраняющей влагу и питающей кожу. Поэтому кремы на 80% состоят из загустителей, эмульгаторов, эмолентов и других структурообразующих компонентов. В самых простых кремах база может составлять до 90%, а активных компонентов всего лишь 5-10%.

Именно поэтому все косметологи рекомендуют использовать крем и сыворотку вместе. Правильно подобранный тандем из двух средств может дать потрясающий эффект. А неграмотно составленная пара нейтрализует действие друг друга. В идеале, сыворотка, как витаминный коктейль дает заряд энергии и стимул для улучшений, а крем запирает все полезности на замок, не давая компонентам окисляться, поддерживая гидролипидный баланс и защищая ультрафиолетового излучения.

Метод слоеного пирога в уходе: очищение – тоник – легкая сыворотка – более плотная сыворотка – крем – санскрин.

Какую сыворотку выбрать?

Все серумы можно разделить по двум критериям – по назначению и типу кожи. Антивозрастный сыворотки дают лифтинг-эффект и выравнивают морщины, увлажняющие восполняют дефицит влаги в обезвоженной коже,  успокаивающие снимают покраснения и раздражение, противовоспалительные борются с акне и очищают поры.  Всегда можно подобрать вариант под конкретную проблему. Далее, сыворотки различают по типу кожи. Для проблемной и жирной кожи есть сыворотки гелевой и водяной текстуры. Для возрастной и обезвоженной – более плотные кремообразные текстуры.

Витаминные сыворотки Mad Hippie

Mad Hippie Skin Care Products Vitamin C Serum 8 Actives – сыворотка с витамином С, феруловой кислотой и целым рядом синергичных компонентов. Но основной ингредиент – SAP – витамин С в форме аскорбил фосфат натрия. Это самая мягкая и щадящая форма, которую можно использовать раздражительной и обезвоженной коже. SAP работает, но медленнее, чем другие формы витамина. Поэтому это отличный вариант для тех, кто только хочет попробовать витамины в косметике и подбирает уход.

Это была первая сыворотка с витамином С, что я попробовала в своем уходе. Тогда мне было 25 или 26 лет и я мучилась с проблемной и жирной кожей. Текстура сыворотки Mad Hippie похожа на водичку – впитывается буквально за минуту. Поэтому можно было сразу использовать крем без эффекта многослойности на коже. Но сейчас, когда мне 30 и кожа сменилась в сторону нормальной-комби, мне нравятся более плотные текстуры.

Тем не менее, эта сыворотка в моем арсенале, хотя ниже я расскажу о других серумах с витамином С в более активных формах. Зачем мне эта, когда есть более эффективные? Дело в том, что кожа привыкает к витаминному уходу после 4-5 месяцев. И получается эффект расслабленности. витамин С стимулирует синтез коллагена и кожа забывает, как это – работать без поддержки. Поэтому при витаминном уходе важно чередовать активные формы витамина, чтобы всегда быть в тонусе.

Mad Hippie Skin Care Products Vitamin A Serum – сыворотка с витамином А. У меня в блоге есть понятный подробный обзор, объясняющий почему, кому и когда нужны ретиноиды. Очень жалею, что не начала использовать сыворотку с ретинолом против прыщей, когда в юности у меня была проблемная кожа. Многих хлопот удалось бы избежать. Сейчас я использую ретиноиды исключительно как антивозрастной уход.

Hydroxypinacolone Retinoate (HPR) – синтетическая стабилизированная форма ретинола, которую все так долго ждали. Многие боятся использовать витаминные сыворотки из-за риска раздражений. И действительно – активные формы витаминов могут так реактивно действовать, что на коже появляются шелушения и покраснение. Ретинол, который так любят от прыщей и от морщин, особенно грешит такими последствиями. Ретинил ретиноат имеет все преимущества ретинола без риска побочных эффектов.

Именно поэтому с этой сыворотки я начала усиленный антивозрастной уход на рубеже 30 лет. Что скрывать – не молодею. Активная мимика и тотальная занятость делают свое пагубное дело, подтачивая молодое лицо милыми, но все же морщинками. Ретиноиды как пружины внутри матраса – поддерживают тугор кожи и укрепляют структурные цепочки коллагена. Они подтягивают изнутри мелкие морщинки, сглаживая их и не позволяя мимическим морщинам превратиться в глубокие заломы.

Антивозрастные сыворотки InstaNatural

InstaNatural Day Night Skin Duo Age Defying Serum Kit – очень интересный и приятный по стоимости набор из двух антивозрастных сывороток на базе витаминов и кислот. новинка iHerb, которую я попробовала по акции и уже заказала снова.

InstaNatural Retinol Serum With Vitamin C Hyaluronic ACid – мощнейшая витаминная сыворотка с потрясающим составом. Очень правильная формула с основными витаминами для молодости кожи, которые усиливает гиалуроновая кислота и ниациамид. База сыворотки – алоэ. Текстура очень легкая, мягкая, увлажняющая. Приятно использовать не только как витаминный коктейль, но и просто как увлажняющее средство.

Основной активный компонент – ретинол. Активный витамин А в одной из самых эффективных форм. Я не боялась его использовать т.к. до этого пользовалась сывороткой с витамином А от Mad Hippie и кожа уже достаточно привыкла к витаминному уходу. В меньшей концентрации представлен витамин С. Он вместе с ниациамидом и гиалуроновой кислотой способствует удержанию влаги в коже. Ниациамид к тому же успокаивает кожу и снижает реактивность чувствительной кожи при использовании ретинола.

InstaNatural Age-Defying & Skin Clearing Serum Anti-Aging – омолаживающая и очищающая сыворотка для жирной и комби-кожи. Этот вариант сыворотки особенно понравится девушкам, у кого есть проблемы с жирным блеском и проблемами с себорегулированием. Хоть моя кожа с возрастом стала стабильнее, в определенные дни до и после месячных лицо стабильно лихорадит высыпаниями и другими проблемами. И в эти дни я перехожу на эту сыворотку.

Ее состав похож на предыдущий – ретинол и успокаивающий его ниациамид в базе из алоэ-вера. Но для жирной и проблемной кожи использована другая форма витамина С, добавлены салициловая кислота и целый список противовоспалительных эфирных масел с маслом чайного дерева в главе списка.

Текстура аналогичная – кремовая, но очень легкая, текучая, быстро впитывается. Чудесный аромат за счет эфирных масел. Очень хорошо подлечивает кожу после “сезонных высыпаний”, назовем их так. При этом не разбивает основной антивозрастной уход – компоненты, в целом, остаются теми же и курс не нарушается.

Осветляющая сыворотка Andalou Naturals

Andalou Naturals Enlighten Serum Turmeric C Brightening – осветляющая сыворотка с куркумой и витамином С. В целом, я очень довольна этой линейкой от Andalou. Там прекрасные кремы с идеальной для меня текстурой – в меру легкие и отлично увлажняющие. Эта сыворотка хороша, но со своими особенностями.

Из всех перечисленных сывороток у этой – самая плотная текстура. База здесь не только сок алоэ, но и растительный глицерин. По сути, эту сыворотку можно использовать как самостоятельное средство. Она неплохо увлажняет и ухаживает за кожей, не смотря на концентрацию витамина С. И все же, все же от этой сыворотки я постепенно отказываюсь. По непонятным причинам, она не хочет дружить с остальными сыворотками. Если предыдущие я могу свободно комбинировать, используя в паре один и два раза в день. Эта осветляющая сыворотка хорошо идет только на ночь и только соло. На другие сыворотки она просто не накладывается, не смотря на полное впитывание более легких текстур.

Как сочетать сыворотки

И вот самое интересное – можно ли сочетать сыворотки и как делать это правильно. Как видно на фото, сывороток у меня шесть и практически все я использую ежедневно. Кроме последней, осветляющей, они прекрасно гармонируют друг с другом, сочетаются и не конфликтуют в уходе.

Правило 1: сочетаем сыворотки для лица по текстуре

Это самое простое и логичное: сначала наносим легкие текстуры, ждем полного впитывания, затем наносим более плотные. Сначала на водной основе, затем на масляной или пептидной, затем на гелевой и кремовой. Если используете ампульные или капсульные сыворотки, то сначала их, затем по списку. Вообще, азиатские косметологи рекомендуют наносить по 3-4 сыворотки за раз по методу слоеного пирога. Но по моему опыту и с моей кожей более двух чувствуются уже некомфортнее. Ведь, не забываем, сверху сыворотки нужно запереть под крем, а иногда и под крем с санскрином (то еще одеяло!). Поэтому я сочетаю либо две водные сыворотки для лица, либо водную и гелевую.

Правило 2: сочетаем сыворотки по компонентам

• Для раздражительной и обезвоженной кожи сначала увлажняющий серум, затем лечебные сыворотки и кислоты
• Начиная витаминный уход, сначала успокаивающая сыворотка, затем активные витаминные сыворотки (особенно с ретинолом и L-аскорбиновой кислотой)
• Кислотные сыворотки требуют большего промежутка. Ждем 10-15 минут и только затем пептиды и ниациамид. Иначе они просто разрушатся и не будет никакого толку.
• Масляные сыворотки – отличная подложка для сывороток, которые могут вызывать раздражение. Например, чистое масло арганы. Его липофильная структура делает жирные кислоты транспортировщиком активных компонентов, используемых сверху.
• Активные формы витаминов лучше не сочетать, если они уже не в одной сыворотке со стабильным Ph. Проще всего разделять витамин С на утро и витамин А перед сном.
• Отлично сочетаются кислотные сыворотки и ретинол, особенно если чередовать их через день перед сном.
• Сыворотки с активной формой витамина С можно применять 5 будней с утра или 2 утра выходных в зависимости от потребностей кожи.

Правило 3: делим сыворотки на дневные и ночные

Здесь все просто и запомнить нужно только одно: все ретиноиды и формы витамина А – ночные, витамина С – дневные. Все формы витаминов имеют разную степень стабильности и важно учитывать Ph базы и дальнейший уход, чтобы тот же витамин С не распался под воздействием ультрафиолета. Поэтому не пренебрегайте санскрином.

Правило 4: запираем сыворотку

Как я уже писала выше, серумы и активные эссенции необходимо наносить под крем. Я использую один из трех. Более легкой текстуры для дневного ухода, более плотной – на ночь. Выбирайте любой крем для вашего типа кожи. Другой вариант запереть сыворотку – альгинатные маски. если у вас достаточно времени на импровизированное домашнее спа, это отличный вариант, чтобы все активные компоненты пошли по назначению.

Экспериментируйте с сыворотками

Но в меру. У всех у нас индивидуальная кожа и индивидуальные реакции на разные сыворотки. Моя, например, плохо переносит гиалуроновую кислоту в чистом виде, но очень хорошо реагирует на витаминный уход. Поэтому, пробуйте для себя разные варианты, пробуйте сочетать, выдерживая определенные паузы, чтобы оценить результат. И будьте красивыми : )

Как сказать СПАСИБО за полезные посты?

Добавьте промо-код LAR4720 к вашему заказу на iherb и получите 5% скидки на каждый заказ! Для подписчиков блога он добавляется автоматически, но можно вводить его вручную при оформлении. Так вы поддерживаете блог и будущие полезные обзоры!

Сыворотка с витамином С и А

InstaNatural Age-Defying & Skin Clearing Serum Anti-Aging – полноценная anty age сыворотка с гиалуроновой кислотой и витаминами А и С. Очень рекомендую обратить на нее внимание т.к. это сногсшибательно универсальный состав за очень смешную цену. Аналоги стоят почти в 3 раза дороже! Если вы читали мой пост про витамины в косметике, то знаете, что такое комбо – отличное средство для усталой, тусклой и требующей антиоксидантной подпитки. Витамин С в форме аскорбилфосфат натрия улучшает цвет кожи и осветляет пигментацию от солнца, возраста и следов акне. Витамин А в активной форме ретинола способствует росту новых клеток и дает мощный толчок для синтеза новых и укрепления имеющихся волокон коллагена. Это как пружинки в матрасе, которые поддерживают упругость кожи. Плюс в составе целый набор известных антивозрастных компонентов – гиалуроновая кислота, нициамид, коэнзим CoQ10, астаксантин. Перечислять растительные экстракты, масла и кислоты даже не возьмусь. Безусловно, эта роскошная сыворотка заслуживает отдельного обзора.

Mad Hippie Skin Care Products Vitamin A Serum – ночная сыворотка с гидроксипиканолон ретиноатом. Это биодоступная форма витамина А, которая почти 10 раз активнее, чем ретинол. И к тому же, в отличие от последнего, сыворотка с витамином А в форме ретинил ретиноата работает гораздо спокойнее. Да, ей тоже нужно время, чтобы кожа привыкла. Но, например, у меня от использования через день нет никаких покраснений и раздражений. Вообще, рекомендую почитать мой пост про разные формы витамина А в косметике. Моя кожа склонна к куперозу, поэтому я брала эту сывортку прежде всего для близко расположенных сосудов. Плюс начался сезон шапок, от которых у меня всегда появляются мелкие прыщики. Посмотрим, как эта сыворотка подойдет и для проблемной кожи.

Mad Hippie Skin Care Products VitaminC Serum 8 Actives – осветляющая сыворотка для чувствительной кожи с витамином С в той же форме, что и в сыворотке InstaNatural. Специально брала их в паре, чтобы делать паузы на витамин А, но продолжать витамин С. Эта сыворотка будет полезна всем, даже капризной и склонной к раздражению коже. Эта форма витамина С стабильна при pH7, защищает от ультрафиолета и помогает бороться с уже имеющейся пигментацией от солнца. Плюс в составе феруловая кислота, которая обеспечивает лучшую проницаемость в клетки кожи.

Специи Frontier без соли и усилителя вкуса

Frontier Natural Products Mexican Seasoning With Chilis Garlic Onion – мексиканская смесь приправ для ярких, острых и пряных блюд. В составе чили перец, кайенский перец, чеснок, лук, паприка, тмин, семена сельдерея и орегано. Не смотря на внушительный список, приправа не самая жгучая. Скорее сладковатая. Идеально подходит для любых блюд с фасолью. Иногда делаю индийский суп “семь бобов” с этой приправой – получается новый, заводной вкус.

Frontier Natural Products Chili Powder Salt Free Blend – смесь на базе чили перца. В меру острая – да, для меня чили в меру острый – душистая, согревающая. Стала одной из моих любимых на морозные вечера. В составе чили, чеснок, гвоздика, тмин, орегано и кориандр. Если добавить эту смесь в чуть обжаренные помидоры – получится классический соус сальса!

Frontier Natural Products Ground Chipotle Smoked Red Jalapenos – копченые перчики халапеньо. Такой невероятный аромат дымка я пробовала только в вегетарианском беконе. Но здесь еще и острый горячий вкус перца, который я очень люблю. Халапенью мягкий перец. На мой вкус, это “мягкий” острый, когда во рту не пожар-пожар, а ровное, мягкое горячо. Копченый халапенбю идеально впишется в любые тушеные блюда, подойдет к запеченному мясу.

Frontier Natural Products Organic Turmeric Root – куркума и ничего лишнего. Я скупила почти все виды острых перцев и решила собрать некоторые базовые приправы для экспериментов с восточными блюдами. Первой в моем списке оказалась, конечно же, куркума. Согласно аюрведе она очищает каналы энергетического тела. Согласно многочисленным исследованиям современного мира, она чистит кровь, кишечник и ослабляет привычки к тяжелой жирной пище. Самый простой способ включить в свой рацион куркуму – добавлять в овощные смеси, супы-пюре и – рис. Рису она придает золотистый цвет. Эдакий шафран для бедных : )

Другая косметика iherb

Mad Hippie Skin Care Products Eye Cream 13 Actives – крохотный флакончик крема вокруг глаз, который я беру исключительно, чтобы избавиться от темных кругов под глазами (писала тут). В нем есть все, что действительно помогает убрать синяки и отеки под глазами. Во-первых, пептиды Haloxyl и REGU-AGE, уплотняющие и приподнимаюшие кожу. Это важно, если синячки напоминают провалы и есть просвечивающая сосудистая сетка. Во-вторых, витамин К – очень редкий и неуловимый в косметике. Он улучшая микроциркуляцию крови и помогает от синяков, связанных с застоем крови (красноватого оттенка). Плюс в составе 13 биоактивных компонентов, улучшающих эластичность и тон кожи, увлажняющие и успокаивающие нежную кожу вокруг глаз.

Elizavecca Milky Piggy Carbonated Bubble Clay Mask – то, что нужно, для пенной вечеринки. Если вы не знаете, что такое bubble mask, то срочно заказывайте и пробуйте. Не знаю ни одного человека, которого она оставила бы равнодушной. В составе древесный уголь, глина, зеленый чай. После нанесения на кожу желеобразная маска начинает пузыриться т.к. начинает активно высвобождаться кислород. В результате вместо грязевой маски на лице появляется настоящая пенная борода, превращающая вас не то в облако, не то в Деда Мороза. Эмоциональный эффект выше всяких похвал. Ну и конечно же глубокое очищение проблемной кожи, пор, регуляция сальных желез и полноценный пилинг с микромассажем в домашних условиях. Бесспорный мастхэв!

Physician`s Formula Inc. Youthful Wear Cosmeceutical Youth Boosting Spotless Powder Translucent – омолаживающая пудра для лица с защитой от солнца, матирующим эффектом и мягким естественным сиянием. Брала в пару к обожаемой тонирущей основе. Из-за расширенных пор мне не подходят пудры в принципе, но я продолжаю искать финишное покрытие с хорошим эффектом и комфортным для лица. Косметика Physician`s Formula Inc. Youthful Wear зацепила меня, в первую очередь, приятным ощущением от макияжа – без маски, раздражения, эффекта многослойного парника. От тона я в полном восторге и, кажется, от пудры тоже. Она практически бесцветная, но намертво закрепляет макияж и придает лицу чуть уловимое сияние за счет мельчайшего шиммера. Ни пошлости, ни вульгарности. Очень интересно!

Зачем и как выбирать крем с витамином С?

Самый главный в списке антиоксидантных витаминов, он выполняет защитную функцию, препятствуя вредному воздействию ультрафиолета и свободных радикалов. Посмотрите, как фотограф Томас Леверит в своем проекте наглядно продемонстрировал активное влияние солнца и окружающей среды. В то время, как солнцезащитный крем защищает кожу снаружи, витамин С выполняет ту же работу изнутри. Он препятствует старению кожи под UV-лучей, повышает естественный иммунитет против фотостарения, минимизирует вред загара, восстанавливая поврежденные клетки. Кроме того, витамин С контролирует синтез мелонина, не допуская гиперпигментации в верхних слоях кожи. Но работает не как пилинг, истончая поверхностные слои, а стимулируя синтез коллагена 1 и 3 типа на клеточном уровне. Именно поэтому витамин С для лица чаще всего выступает как осветляющий компонент. С ним тон становится ровнее, пигментные пятна и веснушки становятся менее заметными, осветляются темные круги под глазами и пропадают следы постакне.

Витамин С выступает активатором коллагена. Но не только для лица, но и для сосудов. Поэтому витаминные продукты всегда присутствуют в курсовом лечении купероза для улучшения прочности и эластичности капиллярной сетки.

Существует два типа витаминной косметики: сыворотка с витамином и сыворотка, содержащая витамин. На первый взгляд разницы никакой. Но в формулировке скрыт главный критерий выбора – концентрация. Для эффективности крем или сыворотка должны содержать от 3-5 до 10% витамина (зависит от формы, я напишу об этом ниже). Если процент не указан на упаковке, посмотрите на его место в списке ингредиентов. Первые 2-3 места обычно занимает база (вода, глицерин, алое), а дальше идут силиконы или пропиленгликоль. Пугаться их не стоит т.к. эти компоненты защищают формулу витамина от окисления, сохраняя его эффективность в разных средах. Основными критериями для выбора средства являются:

• Форма витамина С
• Концентрация витамина С
• Правильный уровень pH самого средства
• Наличие балансирующих компонентов в составе
• Защита от солнца, упаковка , цена и другие факторы

Формы витамина С в косметике

Очень часто в составе натуральной косметики он присутствует в одной из искусственно синтезированных форм. Пугаться не стоит. Все синтетические формы разработаны специально для стабильных и эффективных формул, работающих на красоту и здоровье кожи. А чтобы их можно было применять в течение всего дня и для разных типов кожи, синтезируются разные по активности формы витамина С. Их можно и нужно выбирать для антиоксидантной защиты кожи в дневное время, а так же для обновления и восстановления ночью. Вообще, косметологи рекомендуют использовать крем с витамином С хотя бы раз в неделю для “подзарядки” и поддержания тонуса.

ASCORBIC ACID (LAA)

Эталон и золотой стандарт витаминной косметологии. L-аскорбиновая кислота в чистой водорастворимой форме имеет небольшой молекулярный вес и обладает хорошей проницаемостью в средние слои кожи. В клеточных мембранах она вступает во взаимодействие с другими витаминами (особенно с А и Е), активируя обменные и восстановительные процессы. LAA постоянный компонент активных антивозрастных сывороток и средств против акне. Но главный недостаток этого витамина – нестабильная форма. Аналогично с витамином А в косметике, если эта форма не подходит для вашего типа кожи, то очень легко получить раздражение, покраснение и шелушение. На свету и открытом воздухе L-аскорбиновая кислота становится совсем нестабильной и начинает работать как кислотный пилинг. Поэтому эту форму витамина С рекомендуется использовать в качестве ночного ухода в концентрации 10-15, но не более 25%.

Ряд клинических исследований показали, что в некоторых продуктах LAA настолько нестабильна, что саморазрушается просто от времени – 8-15% активного вещества в месяц! Поэтому очень важно, чтобы в составе присутствовали стабилизирующие компоненты – например метабисульфит натрия (хороший консервант), витамин Е, растительного глицерина, пальмитиновой или феруловой кислоты. Они замедляют процесс окисления L-аскорбиновой кислоты и дают несколько дополнительных плюсов для лица.

• Стабильность при pH
• Защита от UV-излучения – нет
• Стимулирование синтеза коллагена
• Уменьшает пигментацию кожи
• Использовать в ночное время
• Оптимальная концентрация 10-15%
• Что выбрать – MyChelle Dermaceuticals профессиональная сыворотка с витамином С

Профессиональная косметика с витамином С: сыворотка с концентрированной LAA (аж 25%). Если вы подбираете интенсивную программу ухода, например, для активной, жирной и проблемной кожи или для осветления пигментных пятен, она будет эффективным вариантом. Стабилизирующими и успокаивающими компонентами выступают альфа-токоферол, убихинон (CoQ10), астаксантин, винные и томатные экстракты. Как и все профессиональные продукты, первое время ее нужно использовать с перерывом 3-4 дня, чтобы дать коже привыкнуть.

L-ASCORBYL PALMITATE (AA-PAL)

Эта форма витамина С в косметике известна так же как C Еster. Это жирорастворимая форма, поэтому эффективна только в средствах с безводной рецептурой и низким рН. Эффективность ее несколько ниже, и на сегодняшний день нет данных, что она помогает для осветления кожи от пигментных пятен. Однако, это более стабильная форма витамина С, которая не разрушается при контакте с кислородом. Чем она может быть полезна? В первую очередь для тонуса и профилактики фотостарения. Аскорбил пальмитат не обладает хорошей проницаемостью, воздействуя в основном на верхние слои эпидермиса. Но отличный вариант для стабильной утренней сыворотки, которая поможет коже проснуться и не поддаваться воздействию ультрафиолета в течение всего дня.

• Защита от UV-излучения – да
• Стимулирование синтеза коллагена
• Уменьшает пигментацию кожи – нет
• Использовать в любое время суток
• Оптимальная концентрация 15-20%
• Что выбрать – Derma E осветляющий дневной крем с витамином С

Аскорбил пальмитат в составе средства никак не влияет на гиперпигментацию меланина, больше выравнивая тон кожи и придавая ей более здоровый вид. За осветление кожи отвечают другие компоненты. Во-первых, арбутин, получаемый из листьев толокнянки. Он ингибирует тирозиназу и блокирует клетки, синтезирующие меланин. Во-вторых, корень солодки, который является одним из самых эффективных осветляющих растительных экстрактов. Так же в составе присутствует витамин А в форме ретинил пальмитата (подходит чувствительной коже), который способствует обновлению клеток и осветлению пятнышек от солнца, фотостарения и акне.

SODIUM ASCORBYL PHOSPHATE (SAP)

Если у вас чувствительная, капризная и склонная к раздражению кожа, выбирайте аскорбил фосфат натрия. У него неплохая проницаемость и эффективность, но вот работает он гораздо медленнее. Если с активными формулами витамина С достаточно курса 4-6 недель, то с SAP вам придется дружить не меньше нескольких месяцев, прежде чем увидите первые результаты. Зато без шелушения, покраснения и других раздражений.

• Стабильность при pH7
• Защита от UV-излучения (но менее эффективно чем LAA)
• Стимулирование синтеза коллагена (но менее эффективно чем MAP)
• Уменьшает пигментацию кожи
• Использовать в любое время суток
• Оптимальная концентрация 8-10%
• Что выбрать – Mad Hippie сыворотка с витамином С и феруловой кислотой

Известный и любимый многими бьютиблогерами недорогой аналог профессиональной сыворотки Skin Ceuticals (9500 руб) с витамином С и феруловой кислотой. В составе очень много омолаживающих компонентов, но вся формула выстроена синергически. Антиоксиданты усиливают друг друга, не допуская образования свободных радикалов и защищая кожу от двух типов солнечного излучения – UV и IRA. Концентрация SAP составляет 15%, а продолжительность ее действия в коже стабилизирует альфа-токоферол, гиалуроновая кислота и растительные экстракты (формула Mad Hippie 8 Actives).

MAGNESIUM ASCORBYL PHOSPHATE (МАР)

Самой активной водорастворимой  формой витамина С является аскорбил фосфат магния. Он не боится теплового, ультрафиолетового и кислородного воздействия, поэтому не распадается в кремовых и серумовых текстурах. Особенно эффективна в антивозрастной косметике т.к. быстро синтезирует новый коллаген 3 типа в коже. В результате морщины заметно разглаживаются, улучшается рельеф кожи (важно при следах и рубцах от прыщиков), выравнивается общий тон.

• Стабильность при pH7
• Защита от UV-излучения – нет
• Стимулирование синтеза коллагена
• Уменьшает пигментацию кожи
• Использовать в любое время суток
• Оптимальная концентрация
• Что выбрать – Andalou Naturals осветляющая сыворотка с витамином С и куркумином

Не самый концентрированный витаминный серум, но один из моих любимых по подбору балансирующих компонентов. В сыворотке используется запатентованный комплекс стволовых клеток яблок и винограда, который оживляет спящие клетки, обновляет клеточные рецепторы и подготавливает их к взаимодействию с активными компонентами. Разбудив кожу, вступает витамин С, куркумин и антиоксидантный Bioactive 8 berry complex из восьми суперфудов. Они осветляют пигментацию, защищают от свободных радикалов и активируют синтез коллагена 1 типа для более ровного рельефа и крепкого тугора. И все это в безводной базе сока алое, который хорошо увлажняет и успокаивает кожу.

ASCORBYL (di)PALMITATE

Эта форма витамина С была синтезирована для лечения широкого спектра последствий фотостарения. Аскорбил дипальмитат является жирорастворимой формулой, поэтому легко усваивается активными слоями кожи и хорошо работает в клеточных мембранах. Но из-за своей активности плохо переносит ультрафиолетовое воздействие, разрушаясь в дневное время суток.

• стабильность при pH7
• Защита от UV-излучения – нет
• Стимулирование синтеза коллагена
• Уменьшает пигментацию кожи
• Использовать в ночное время
• Оптимальная концентрация
• Что выбрать – Avalon Organics антиоксидантное масло с витамином С

Очень люблю масляный уход для лица, поэтому включила это средство в список. Аскорбил дипальмитат является жирорастворимой формой, поэтому смесь масла арганы, малины и абрикоса является для него отличной базой. Жирные кислоты в составе масел стабилизируют витамин С, позволяя ему быстрее высвобождаться на клеточном уровне. Ну и, конечно же, аргановое и масло косточек малины укрепляет липидный барьер, защищая кожу от потери влаги. Так же в составе биофлаваноиды лимона и экстракт белого чая.

ASCORBYL TETRAISOPALMITATE

Особенность этой формы заключается в хорошей проницаемости (даже лучше, чем МАР) и легком высвобождении витамина С. Поэтому средства с этой формулой активно включаются в физиологические процессы уже с первого применения, когда как с другими нужно выдерживать долгие курсы. Аскорбил тетразопальмитат является и антивозрастным компонентом. Он защищает фермент гиалуронидазы, которая отвечает за состояние гиалуроновой кислоты в коже. Без него гиалуроновая кислота распадается на низкомоллекулярные фрагменты и выводится.

• стабильность при pH5 и меньше
• Защита от UV-излучения
• Стимулирование синтеза коллагена
• Уменьшает пигментацию кожи
• Использовать в ночное время
• Оптимальная концентрация
• Что выбрать – MyChelle Dermaceuticals крем для лица с витамином С, ретиналем и пептидами

Витаминный ночной крем широкого спектра действия. В составе хорошая концентрация витамина А, который так же способствует осветлению пигментных пятен, и группа пептидов ChroNOline. Последние работают как пружины матраса, приподнимая волокна коллагена и укрепляя структурные цепочки эластина в увядающих тканях. Кожа становится более толстой и плотной. Витамин С идет в компании с маслами, богатыми жирными кислотами (жожоба и шиа), что продлевает активность молекул витамина.

AMINOPROPYL ASCORBYL PHOSPHATE (AAP)

Витамин С в форме аминопропила аскорбилфосфата – самая деликатная и стабильная форма. Она была синтезирована специально для лечения гиперчувствительной кожи, которая легко реагирует аллергическими реакциями и раздражение на активные компоненты. Эта форма эффективна уже при 1% концентрации. Ее молекулярный вес аналогичен аскорбиновой кислоте, поэтому практически весь витамин достигает средних и глубоких слоев кожи. Высокая проницаемость и быстрое включение в обменные процессы позволяет витамину сразу начать работу по улучшению рельефа кожи и осветлению очагов гиперпигментации.

• стабильность в полном спектре рН 1-10
• Защита от UV-излучения
• Стимулирование синтеза коллагена
• Уменьшает пигментацию кожи
• Использовать в любое время суток
• Оптимальная концентрация 0,1-1%
• Что выбрать – Azelique Serumdipity сыворотка с витамином С

Антивозрастной антиоксидантный концентрат для уменьшения мимических морщин и возрастных дефектов кожи. Серум на водной основе, и аминопропил аскорбилфосфат стабилизирован за счет сложных гидролизованных эфиров масла жожоба. Хоть она и специализируется как антивозростная, состав подойдет для осветления кожи и улучшения общего тона. В составе есть богатое полинасыщенными жирами масло семян шиповника, экстракты водорослей, цветов акации и календулы.

Сопутствующие компоненты для крема с витамином С

Как я уже писала в самом начале, есть ряд компонентов, которые стабилизируют витаминные формулы, делая их устойчивыми к солнечному свету и окислению. Плюс, они могут хорошо влиять на кожу, давая дополнительный успокаивающий эффект или увлажнение. Вот самая лучшая компания в составе крема с витамином С.

Феруловая кислота – усиливает солнцезащитное действие витамина С, поддерживая защиту от ультрафиолетового излучения. Имея аналогичную кислотную структуру, увеличивает активность L-аскорбиновой кислоты. Феруловая кислота и витамин С отличная осветляющая пара, которая уменьшает пигментацию возрастную и фото-пигментацию.

Альфа-токоферол – стабилизирует чувствительные к свету формулы витамина С. Конечно, это не разрешает их использовать днем, но риск гиперпигментации заметно ниже. Плюс, эта форма витамина Е оказывает противовоспалительное действие.

Гиалуроновая кислота – способствует синтезу коллагена. Но важно, чтобы это была низкомолекулярная формула. В этом случае витамин С для лица будет работать над омоложением поверхностных слоев кожи, а гиалуронка – увлажнять на всю глубину.

Успокаивающие компоненты – растительный глицерин, алое вера, экстракт зеленого чая. Все они дают дополнительное увлажнение сухой коже, и помогают снять раздражение в первые дни использования витаминной косметики для чувствительной кожи.

Как использовать сыворотку с витамином С

• Даже для стабильных жирорастворимых форм витамина С выбирайте средства в темном стекле. Если крем или сыворотка изменили цвет или появился посторонний запах, значит средство окислилось и использовать его нельзя.
• Для средств с L-аскорбиновой кислотой выбирайте флакон с пипеткой или дозатором, чтобы оно минимально контактировало с воздухом.
• При использовании нескольких средств, сыворотка или крем с кислотными формами витамина С наносится первым. Затем необходимо подождать 15 минут и наносить следующее. Иначе при сочетании нескольких активных компонентов на коже витамин С разрушается или теряет свою эффективность.
• Средства с гиалуроновой кислотой наносятся поверх средств с витамином С не ранее, чем через 15 минут после использования.
• Средства с пептидами нельзя сочетать с формулами витамина С. Особенно с кислотными формами, которые легко разрушают пептиды. Рекомендуется использовать витамин С с утра и днем, а пептиды – на ночь.

Как сказать СПАСИБО за полезные посты?

Добавляйте промо-код LAR4720 к заказам на iherb и получайте 5% скидки к каждой покупке! Для подписчиков блога он добавляется автоматически, но можно вводить его вручную при оформлении. Так вы поддерживаете блог и будущие полезные обзоры!

Витамин А в косметике

Витамин А – один из самых быстродействующих и эффективных компонентов в антивозрастной и лечебной косметике. Это мощнейший клеточный стимулятор, который общается с клетками кожи на их языке. Он из немногих витаминов, способных проникать сквозь эпидермис в дерму. При этом воздействует он не только на стимуляцию роста молодых, но и на восстановление старых и поврежденных клеток. Крем с витамином А в буквальном смысле перестраивает клеточную структуру, формируя новые волокна коллагена и эластина, устраняя гиперпигментацию меланина, обновляя и кожу на всех уровнях. Но вот использовать его нужно с умом.

Все формы витамина А называются общим термином ретиноиды. Их порядка десяти видов, но наша кожа может усваивать только одну его форму – ретиноевую кислоту (третиноин). Все остальные считаются условно пассивными т.к. им под воздействием ферментов и энзимов необходимо пройти несколько стадий преобразования, чтобы активизировать клеточные рецепторы. Поэтому профессиональная и лечебная косметика, например от акне, содержит синтетические формы витамина А – для быстрого и мощного результата. Уходовая косметика содержит менее активные ретиноиды, чтобы крем или сыворотка не вызвали раздражения и аллергических реакций. Подробнее о витамине А в косметике и о том, как его формы работают с кожей, читайте здесь.

Важно! Многие считают, что косметика с витамионом А – это пилинги. И действительно в поверхностных слоях эпидермиса его формы работают как эксфолиант. Ускоряя обмен веществ, ретиноиды стимулируют регенерацию и активный рост клеток и естественное отслаивание верхних чешуек. Поэтому многие жалуются на шелушение от применения сыворотки или крема для кожи с витамином А. Бояться этого не стоит. В отличие от пилингов ретиноиды не истончают кожу, а, наоборот, уплотняет ее, словно приподнимая снизу. Но для этого предстоит пройти этап отшелушивания.

Что должно быть на этикетке: retinyl palmitate, retinyl acetate, retinol, retinaldehyde, tretinoin, retinoic acid, trans-retinoic acid, isotretinoin, adapalene, tazarotene.

Мой выбор:

Madre Labs Serumdipity Retinol Facial Serum Rejuvenating Skin Care – осветляющая и разглаживающая рельеф сыворотка с ретинолом. Концентрированная формула, поэтому поначалу его лучше использовать через 3-4 дня, давая коже привыкнуть. Но зато, если вы подружитесь с ретинолом, то быстро осветлите пигментные пятна, сможете отрегулировать себовыделение проблемной и жирной кожи, а так же убрать мелкие морщины за счет активации синтеза коллагена 1 типа.

MyChelle Dermaceuticals Remarkable Retinal Serum Anti Aging – антивозрастная сыворотка-крем с ретинальдегидом. Благодаря свой стабильной форме, этот серум подходит для склонной к раздражению и чувствительной коже. Основное действие ретинальдегида – укрепление липидного слоя и уплотнения кожа в принципе. Поэтому он отлично работает не только с мимическими морщинами, но и при куперозе и близко расположенной капиллярной сетке. Плюс в списке активных ингредиентов есть антиоксидантное масло морошки, богатое полинасыщенными жирными кислотами, церамиды и аллатоин.

Derma-E Anti Wrinkle Vitamin A Night Serum – ночная сыворотка с ретинил пальмитатом, естественной формой витамина А. В отличие от синтетических, которые сразу воздействуют на рецепторы клеток, эту форму клеткам нужно еще переработать. Активные витаминные формулы вынуждают кожу расслабляться т.к. ей ничего делать не нужно, все готовенькое. Поэтому крем с витамином А нужно чередовать, чтобы не возникло привыкания. И эта сыворотка – то что надо. Ретинил пальмитат отлично работает на поверхностных слоях, выравнивая неглубокие морщинки, убирая следы от акне и другие рубцы.

Витамин С в косметике

Витамин С возглавляет хит-парад антиоксидантов. Их задача – защита от свободных радикалов. Говоря простым языком, эти нехорошие радикалы отбирают структурные компоненты клеток, из-за чего те не могут выполнять свою функцию или вовсе погибают. Витамин С для лица – главный защитник. Он снижает вредное воздействие ультрафиолета, нейтрализует концентрацию меланина, не давая образовываться веснушкам и другим следам фотостарения. Усиливает иммунитет кожи, позволяя ей с достоинством противостоять факторам окружающей среды. И, конечно же, всем известно, что косметика с витамином С для лица выравнивает цвет лица, придавая ей сияние, ускоряет регенерацию поврежденных клеток, активизирует некоторые процессы внутриклеточного обмена веществ. Так, например, он напрямую участвует в синтезе церамидов (липидов кожи), которые удерживают влагу в верхних слоях эпидермиса. А еще он блокирует тирозиназу, являющуюся причиной гиперпигментации из-за возраста и воздействия солнца. В отличие от витамина А, витамин С работает в основном в верхних слоях кожи, поэтому его основные функции – защита и осветление.

Но витамин С для лица нужно использовать еще внимательнее, чем ретиноиды. Дело в том, что естественная природная форма витамина довольно нестабильна в водных растворах. При контакте с воздухом, ультрафиолетом и даже нашими пальцами, которыми мы берем крем, он разрушается. Именно поэтому сыворотки и кремы в герметичных тюбиках гораздо эффективнее, чем аналогичный по концентрации крем с витамином С в банке. Выбирать нужно вариант, стабильный к разным уровням pH, воздействию ультрафиолета, кислорода, железа и меди. Вот здесь подробно писала про формы витамина С в косметике подробнее.

Что должно быть на этикетке: Vitamine C, ascorbic acid, L-ascorbic acid, ascorbyl palmitate, tetrahexyldecyl ascorbate, ascorbyl tetraisopalmitate, magnesium ascorbyl phosphate, ascorbyl glucosamine.

Мой выбор

InstaNatural Vitamin C Serum Skin Kit – набор из трех миниатюр для комплексного витаминного ухода – очищающий гель, сыворотка с активной и устойчивой формулой и дневной увлажняющий крем с витамином С. В наборе представлена уже готовая витаминная программа, которая подойдет для курсового осветления кожи после летнего солнца. И просто для придания коже более здорового и сияющего вида. Ведь в составе кроме витамина есть гиалуроновая и фероловая кислоты, ниацинамид, питательное облепиховое масло и целый ряд растительных экстрактов.

Andalou Naturals Probiotic + C Renewal Cream — крем с витамином С и пробиотиком. Нежная легкая некомедогенная текстура, не забивающая поры, и превосходно сбалансированный кислотно-щелочной баланс. То что нужно, чтобы витамин С работал по назначению. В составе так же комплекс стволовых клеток 8 разных суперфудов, комплекс пробиотиков для усиления естественного иммунитета кожи и энзимы.

Mad Hippie Skin Care Products Vitamin C Serum 8 Actives – сыворотка с витамином С в устойчивой к ультрафиолету форме аскорбилфосфат натрия. Отличный вариант, который можно использовать с утра для тонизирования и защиты кожи от ультрафиолета в дневное время. В составе кроме витамина есть еще гиалуроновая и феруловая кислоты, а так же 8 активных растительных экстрактов.

Витамин Е в косметике

Токоферол в переводе с латыни означает «способствующий рождению». Основная его задача в коже – продление срока жизни красных кровяных телец. В остальном, витамин Е для лица можно назвать витамином из группы поддержки. Сама по себе ценна только форма альфа-токоферола. Она обладает выраженным противовоспалительным действием, смягчая проявление аллергических реакций и проблемных высыпаний. Но самое главное, этот витамин Е для кожи способна выводить из тканей лишнюю жидкость, уменьшая отеки. Собственно, поэтому очень часто альфа-токоферол можно найти в списке ингредиентов кремов для кожи вокруг глаз. Другие виды лучше всего работают в тандеме с витаминами С и А, усилия их действие. Совсем хорошо, когда в составе присутствуют селен или магний.

К слову, известный источник альфа-токоферола – масло зародышей пшеницы. Нередко его используют в чистом виде в составе кремов и сывороток. А иногда и масляных смесей. Например, в моих любимых маслах Веледа с гранатом и березовым экстрактом от целлюлита. В обоих продуктах этот витамин способствует поддержанию молодости кожи, препятствует застою жидкости и дает хороший ухаживающий эффект даже для тела.

Что должно быть на этикетке: Vitamine E, tocopherol, á-tocopherol, alpha-tocopherol, tocotrienol.

Мой выбор

Mad Hippie Skin Care Products Face Cream 13 Actives – крем с двумя формами витамина Е и еще 13 активными компонентами для комплексного ухода. В составе пептиды, антиоксидантная вытяжка ягод асаи, аргановое масло, ресвератрол, нициамид и экстракт зеленого чая.

Weleda Pomegranate Regenerating Body Oil – антиоксидантное восстанавливающее масло для тела. Ведь кожа не только на лице нуждается в витаминах. В составе кроме базовых увлажняющих и питательных масел (жожоба, кунжутное, макадами) есть то самое масло зародышей пшеницы – концентрированный витамин Е в природной форме. Рекомендую это масло не только после сухого массажа, но и как подтягивающее средство для увядающей кожи шеи и груди. Плюс из этого масла отлично выйдут маски-обертывания для кистей рук.

Витамин К в косметике

Фитонадион не так известен, как различные формы витамина А, С или Е. А ведь его значение для лица не менее важно. От витамина К зависят процессы свертываемости кожи. При дефиците фитонадиона она замедляется, в результате чего могут возникать микроразрывы капиллярной сетки и сосудов. Собственно, поэтому витамин К можно найти в списке ингредиентов многих программ курсового лечения купероза и розацеа. Так же он неплохо осветляет темные круги, если они вызваны воспалительной гиперпигментацией.

Клинические исследования подтвердили, что 2% витамина K в сочетании с 0,1% ретинола, витамина Е и С, эффективно работают против темных кругов под глазами после 6 недель местного применения. После 4 недель наблюдается значительное осветление покраснений, вызванных воспалительными процессами и разрушением капиллярной сетки.

Что должно быть на этикетке: Vitamin K, phytonadione

Мой выбор:

Devita Under Eye Repair Serum – витаминная коктейль-сыворотка К, Е и А, которая настоящее sos-средство для ухода за областью вокруг глаз. Серум не на водной основе, а на базе сока алоэ, экстракта зеленого чая и водорослей.

Aroma Naturals Amazing K A C Vitamin Crème – насыщенный мультивитаминный крем с главными антиоксидантами – витаминами К, А и С. Кроме того в составе альфа-липоевая кислота, запатентованные комплексы омега-кислот, эфиров витамина Е. Крем обеспечивает всестороннюю поддержку кожи: глубокое увлажнение, выравнивание рельефа кожи (морщины, рубцы, постакне), восстановление эластичности и тугора кожи, антиоксидантная защита и осветление пигментации в верхних слоях кожи.

Читайте так же:

• Витамин С в косметике
• Витамин А в косметике

Как сказать СПАСИБО за полезные посты?

Добавляйте промо-код LAR4720 к заказам на iherb и получайте 5% скидки к каждой покупке! Для подписчиков блога он добавляется автоматически, но можно вводить его вручную при оформлении. Так вы поддерживаете блог и будущие полезные обзоры!

В чем причина и откуда берутся темные круги под глазами?

Вариантов масса, и даже косметологи не всегда берутся утверждать однозначно. Это может быть и наследственность, и плохое состояние капиллярной сетки, проблемы гиперпигментацией из-за солнца и возраста, застой крови. Проблемы с почками и другие причины отечности, которая делает и без того глубоко залегающую слезную борозду еще глубже. И конечно же, неправильное питание, нерегулярный сон и стресс, которые все вместе усугубляют любые проблемы со здоровьем и внешностью. Предлагаю пройти простой и простой и понятый тест дерматолога Хайди Волдорфа, с помощью которого можно самостоятельно определить причину темных кругов.

1. Аккуратно надавите на синячок под глазом, удерживая палец в течение 3-4 секунд. Отпустите. Если после этого под пальцем появляется светлый участок, который постепенно возвращает своей синеватый оттенок – проблема вызвана застоем крови в капиллярах.
2. Если после того, как вы убрали палец, цвет синяков под глазами не исчезает, то проблема вызвана гиперпигментацией. Чтобы наверняка выявить избыток меланина, попробуйте слегка оттянуть кожу вниз.
3. Если синяки расположены не столько под глазами, сколько сдвинуты и косточке на переносице и уголку глаза, то скорее всего, проблема из-за глубокого носослезного канала.

Разберемся с цветом темных кругов

Красный, бордовый или красно-фиолетовый оттенок говорит о разрывах сосудов и микрокровоизлияниях в коже. Из-за проблемы с циркуляцией крови, сосуды расширяются и давят на окружающие их тоненькие капилляры. Если стенки капиллярной сетки слишком хрупкие, кровяные тельца попадают в клетки кожи, окисляются и образуют микросинячки. Кроме того, темные круги под глазами красного оттенка могут быть вызваны генетикой. Кровь в сосудах красная, и, если кожа вокруг тонкая и прозрачная, они могут попросту просвечивать. Что делать:

• укреплять стенки сосудов и капилляров (рутин, эсцин, иглица)
• увеличивать плотность кожи, приподнимая ее над сосудистой сеткой (пептиды, керамиды, гиалуронка, коллаген)

Синий и фиолетовый оттенок говорит о плохой микроциркуляции и застоях крови в области под глазами. В этом случае в кровь поступает недостаточно кислорода, она густеет и меняет цвет на более темный. Особенно выражены такие синяки с утра, когда тело долго пребывало в горизонтальном положении. При проблемах с лимфотоком жидкость накапливается в области вокруг глаз, а сосуды и капилляры расширяются, пытаясь удержать больше крови. С возрастом практически у всех людей синие и сине-фиолетовые круги под глазами становятся все более выраженными. Ведь кожа теряет способность к воспроизводству коллагена, истончается подкожный жир и капиллярная сетка становится более заметна. Что поможет:

• интенсивное увлажнение и разглаживанеи кожи (гиалуроновая кислота и PHA-кислоты)
• уплотнение кожи с для поднятия ее над сосудистой и капиллярной сеткой (пептиды, керамиды)
• стимулирование микроциркуляции и препятствие тромбообразования (кофеин, ройбуш, готу кола)

Желтоватые круги под глазами или даже коричневатого оттенка говорят о проблеме с гиперпигментацией из-за воздействия солнца т.к. UV-излучение может вызывать локальное скопление меланина. Так же такие темные круги могут быть обоснованы генетическими особенностями. Коричневый и теплый темный оттенок синяков свойственен для людей со смуглой и темного оттенка кожей. Что поможет:

• средства с осветляющими и отбеливающими компонентами (витамины С и А, ниациамид, арбутин)

Если проблема связана с сосудами и капиллярами, то программа примерно такая же, как и при куперозе – витамины А и К, пептиды, тонизирующие средства, антиоксиданты и флавоноиды. Важно восстановить эластичность и прочность сосудов, чтобы кровяные тельца спокойно циркулировали и не застаивались. А “спрятать” капиллярную сетку помогут уплотняющие кремы – церамиды, а так же классический коллаген и гиалуроновая кислота. В некоторых случаях они могут помочь и с западающей слезной бороздой (хотя бы осветлить синяки), но зачастую кардинально решить проблему могут только филлеры и другие инъекции.

Пептиды от синяков под глазами

Пептиды – природные или синтетические молекулярные цепочки, которые представляют собой эдакие “огрызки” аминокислот. В основном, они помогают синтезу коллагена, что увеличивает плотность и толщину дермы. Но в зависимости от количества и комбинации аминокислотных звеньев, пептиды могут оказывать и другие действия.

• Кризин – пептид и флавоноид, который получают из цветов пассифлора. Он стимулирует естественный синтез энзимов, которые очищают кровь от лишних пигментов. Если у вас близко расположенные сосуды, крем с кризином сделает их светлее и не такими заметными.
• Гидроксисуцинимид – еще один пептид, который отвечает за контроль пигментации. Он связывает железо крови (которое так же отвечает за цвет и воспалительные процессы), делает его растворимым и вымываемым.
• Халоксил – уменьшает воспаление, укрепляет и тонизирует кожу. Кремы и сыворотки с пептидом халоксилом позволяют снизить концентрацию кровяных телец в капиллярной сетке, предотвращая застой крови и разрыв сосудов.
• Хесперединметилхалкон – пептид, который получают из цитрусовых. Его главная задача – укрепление капилляров и поддержка их эластичности. В результате русло сосуда легче сокращается и расширяется, позволяя крови течь свободнее без застоев. Средства с этим пептидом являются клеточными коммутаторами, предотвращающими стягивание кожи и протекание капилляров.

Есть еще три особых пептида, которые прошли клинические испытания и при комплексном уходе помогают уменьшить темные круги – это Haloxyl, REGU-AGE и Eyeseryl. Все они благоприятно воздействуют на стенки сосудов, способствуя естественной циркуляции гемоглобина и препятствуя скоплению кровяных телец. Regu-Age это даже не один пептид, а целый комплекс пептидов, которые поддерживают нормальный лимфодренаж кровеносной системы лица, усиливая микроциркуляцию в областях закупорки капилляров.

Витамины от темных кругов под глазами

Что такое синяк? При физическом воздействии происходит повреждение кровеносной системы и гемоглобин попадает в клетки эпидермиса, вызывая потемнение кожи. Кожа области вокруг глаз настолько тонкая, что ей не нужно даже физического воздействия. Капилляры в этой области очень тонкие и узкие, что кровеносные тельца движутся по ним в буквальном смысле друг за другом. Иногда на капилляр давят расширенные сосуды. Иногда он не выдерживает давления и лопается сам из-за застоя крови. Для организма ничего страшного в этом нет. Но сам процесс восстановления, рассасывания кровяных телец и утилизации их из подкожной области глаза сопровождается образованием тех самых темных кругов. Чем сильнее было повреждение капилляров, тем больше красных кровяных телец попадает в верхние слои эпидермиса.

Витамин К (фитонадион) – улучшает микроциркуляцию крови и способствует укреплению стенки сосудов, делая их более упругими и эластичными. Но будьте внимательны при выборе косметических средств с этим витамином. Он чувствителен к воздействию ультрафиолета и легко разрушается на свету. Поэтому выбирайте вариант в непрозрачной упаковке. Так же важно, чтобы тюбик был герметичен. На воздухе витамин К окисляется и разрушается. Уберечь его может наличие витамина С в составе.

Витамин А – (ретинол или ретиналь) усиливает кровоток в сосудах, предотвращая застой крови, а так же является сильным атиоксидантом. Сейчас это очень популярный активный ингредиент, к которому многие оказались не готовы. Дело в том, что витамин А в форме ретинола при всем своем положительным действии, повышает чувствительность кожи к ультрафиолету. Я видела немало отзывов, когда от витаминной сыворотки многие девушки покрывались пигментацией от ультрафиолета и очень долго не могли ее свести. Поэтому средства с ретинолом – исключительно ночной уход.

Витамин С – одновременно осветляющий, антиоксидантный и тонизирующий витамин, который очень нужен нашей коже. Он блокирует энзимы, стимулирующие производства меланина и убирает круги под глазами, вызванные гиперпигментацией.

Правила использования кремов с витаминами А, С и К

Недавно было проведено клиническое дерматологическое исследование, в 93% случаев подтвердившее эффективность использования ретинола с фитонадионом в концентрации 0,5-1%. Вот только если для эксперимента оба витамина использовались вместе сразу, то в реальной жизни очень сложно найти один крем, в которым были бы сразу и витамин А и витамин К. Но это даже к лучшему.

Дело в том, что средства с ретинолом требуют привыкания. Даже кремы и сыворотки для домашнего ухода необходимо использовать раз в 2-3 дня в течение недели. и только после этого переходить на ежевечернее применение (не забываем о чувствительности к ультрафиолету). Чтобы усилить эффект, рекомендуется наносить средство с витамином К поверх средства с витамином А, чтобы их действия усиливали друг друга.

Кремы и сыворотки рекомендуется использовать с утра. Так этот антиоксидант увеличит сопротивляемость кожи к внешней среде и ультрафиолету в течение дня. Но вот чтобы витамин С начал работать на осветление, а не просто на антиоксидантную поддержку, потребуется не меньше 3-4 месяцев. Программы ухода с этим витамином одни из самых продолжительных.

Церамиды и другие средства для уплотнения кожи

У меня очень тонкая светлая кожа, на которой от легкого прикосновения тут же появляются синяки. А под правым глазом с самого рождения можно рассмотреть одну крупную венку, которую я давно привыкла замазывать консилером. И зная свою предрасположенность к темным кругам, куперозу и прочим проблемам тонкой кожи, я делаю упор на “уполтняющие” средства ухода. Не столько, чтобы приподнять кожу над капиллярной сеткой, сколько не дать ей окончательно провалиться из-за стресса и ненормированого сна. Вот, что подходит моей склонной к жирности комби-коже.

Церамиды – это жирные кислоты, которые помогают восстановить гидролипидный баланс кожи. Эти природные липиды восстанавливают клетки кожи, делая ее более плотной, упругой, а, значит, и более устойчивой к любым видам воздействий на расположенную под ней капиллярную сетку.

Керамиды – еще одни активные компоненты, которые помогают восстановить гидролипидный баланс. Про них я тоже писала в записи про программу ухода куперозной кожи. Керамиды помогают обезвоженной и разражительной коже восстановиться после неправильного очищения и нарушенного метаболизма. Если темные круги под глазами вызваны лопнувшими капиллярами, они помогут быстро утилизировать кровяные тельца, попавшие в клетки эпидермиса.

Кофеин – палка о двух концах

А вот тут не все так просто. Все мы знаем, что, если пить много чая и кофе, это неизбежно приведет к образованию темных кругов. Кофеиносодержащие напитки не только обезвоживают организм, но и вызывают сужение сосудов. Кровеносным клеткам становится сложно пройти через узкое русло, в результате чего образуется застой крови, деформация и разрыв сосуда. Что и приводит к темным кругам и синякам под глазами. Вместе с тем, наружное применение кофеиновых кислот дает обратный эффект. Они не могут проникать в глубокие слои кожи, поэтому сужение сосудов происходит на внешней поверхности, а не в дерме. Таким образом можно убрать темные круги под глазами, вызванные возрастным истончением кожи и застоем крови.

Кофеиновые кислоты являются действенными сосудопротекторами. Они уменьшают вязкость крови, улучшая кровоток и снижая вероятность образования тромбов. Кофеин снижает хрупкость сосудов, укрепляя их стенку, снижая проницаемость и поддерживая эластичность. Но кофеин для этих целей не единственный компонент. Для этих целей подойдет экстракты, про которые я писала в посте про варикоз и венотоники – конский каштан, иглица, ройбуш, гингко, готу-кола и черника.

Средства от темных кругов под глазами

Начиная планомерную борьбу против темных кругов я решила сделать ее максимально емкой и эффективной. Очень не люблю миллион баночек, средства из которых нужно наносить одно за другим. Поэтому я долго искала комбинированные варианты под мою проблему. И вот так выглядит моя программа ухода от темных кругов:

• Утром сыворотка Andalou Naturals с витамином С
• Затем дневной увлажняющий крем с витамином С Andalou Naturals
• Вечером сыворотка Devita с витамином С и витамином К
• На ночь крем Mad Hippie с пептидами и витамином К

Devita Under Eye Repair Serum – единственная сыворотка на iherb, в которой есть сразу и витамин А и витамин К. Продукт уникальный и создан специально для борьбы с темными кругами. кроме витаминов в составе есть богатый кофеином экстракт зеленого чая (он же актиоксидант) и экстракт очанки для поддержки капилляров.

Mad Hippie Skin Care Products Eye Cream 16 Actives – по своему составу это один из лучших кремов на iherb. В нем есть практически все активные ингредиенты, о которых я писала выше – пептид Haloxyl, комплекс тонизирующих кровоток пептидов REGU-AGE и витамин К. А еще 13 разных активных компонентов, подобранных специально для ухода за областью вокруг глаз: антиоксиданты из ягод асаи и цветов, питательное аргановое масло и ресвератрол.

Andalou Naturals Luminous Eye Serum Brightening – очень качественная и бюджетная сыворотка для осветления кожи и защиты ее от солнечной гиперпигментации. В составе не только стабильная форма витамина С, но и кофеиновые кислоты, гиалуроновая кислота, куркумин, масло семян шиповника и бораго. За такие деньги такой богатый состав найти практически невозможно. Поэтому для своей программ осветления кожи в первую очередь я заказала этот серум и несколько средств из осветляющей серии Andalou Naturals.

А где же витамин А?

Почему в моем уходе нет ничего с ретинолом или другими формами витамина А? Потому что сначала я решила попробовать такую осветляющую и укрепляющую сосуды программу с упором на пептиды. Мне не хотелось смешивать в одной программе ухода несколько сывороток, чтобы объективно оценить эффект каждой в отдельности. Как я писала выше, витамин А требует привыкания, поэтому я отложила курс ретинола на весну. К тому времени я хорошенько разбирусь, в чем разница всех этих ретинолово и ретиналей, а пока положила на ум две сыворотки:

Mad Hippie Skin Care Products Vitamin A Serum – в той сыворотке витамин А представлен в форме ретинил ретиноата. В 2010 году в Южной Корее было проведено исследование, подтвердившее, что эта форма эффективна в концентрации от 0,06%. То есть нет необходимости бомбардировать кожу 2% витамином, чтобы получить очевидный эффект. В этой сыворотке концентрация ретинил ретиноата составляет 0,3%.

MyChelle Dermaceuticals Remarkable Retinal Serum Anti-Aging – ночная сыворотка с ретинальдегидом – эффективной формой витамина А. Она почти в 500 раз эффективнее, чем другие формы витамина т.к. он инкапсулирован и отличается наилучшей проницаемостью. Ретинальдегид даже при небольшом содержании в продукте практически полностью проникает в дерму через верхние слои эпидермиса. А еще в составе есть мягкая PHA-кислота глюконолактон. В отличие от AHA-кислот, она не вызывает раздражения и фоточувствительности, но так же хорошо способствует увлажнению и обновлению кожи.

Важное замечание для заключения. Если вы разобрались с режимом питания и сна, сократили или полностью распрощались со вредными привычками, подобрали уход в соответствии с причиной темных кругов, а они все равно остаются – время обратиться к врачу. По своему опыту могу сказать, что синяки и темные круги под глазами верный признак заболевания почек и авитоминоза. В этом случае только специалист может избавить вас от проблемы.

Как сказать СПАСИБО за полезные посты?

Добавляйте промо-код LAR4720 к заказам на iherb и получайте 5% скидки к каждой покупке! Для подписчиков блога он добавляется автоматически, но можно вводить его вручную при оформлении. Так вы поддерживаете блог и будущие полезные обзоры!

Мягкое очищение и кислоты

У меня всегда была активная жирная кожа, которую в зависимости от сезона бросало из крайности в крайность. Это вызвало психологическую зависимость радикального очищения т.к. всегда казалось, что лицо жирное, грязное и фу-фу-фу вообще. И как-то я переусердствовала с кислотным пилингом в попытке вычистить нос от черных точек: носик-то вычистила, зато и крылья носа истончила, что вызвало небольшие капиллярные ниточки. И хотя ниточки мне убрать удалось, но покраснение осталось.

С тех пор я использую возможно не столь эффектное, но эффективное очищение, по возможности самое нейтральное к моему РН. Вместо ядреных АНА-кислотных пилингов стала использовать более умеренные умывалки с фруктовыми энзимами, растительными экстрактами и очищающие маски не такого радикального действия. На самом деле, при куперозе можно использовать все любимые пилинги, скрабы с крапочками, кислотные сыворотки и маски, но – локально. Намазать все, за исключением мест с покраснениями. Сейчас это очень популярная техника микс-маскинга, когда на лицо наносится сразу несколько средств в зависимости от потребностей. Так что спокойно наносите глину на жирные участки, отшелушивайте и скрабируйте неровности, а на места с тонкой просвечивающей кожей, склонной к куперозу, щедро накладывайте укрепляющие и увлажняющие маски.

Andalou Naturals Cleansing Gel Citrus Kombucha Clarifying – очищающий цитрусовый гель с ферментами чайного гриба (комбучей), который с одной стороны хорошо удаляет загрязнения, а с другой – деликатен к чувствительной и склонной к раздражению коже. В блоге есть подробный отзыв о ней тк это моя незаменимая и неизменная умывалка уже много лет. Это идеальный вариант для активной кожи, которая слишком много “салится”: гель хорошо убирает излишки из пор, при этом не пересушивая и не стягивая.

Mineral Fusion Ultimate Moisture Facial Cleanser – умывалка, в которой основными очищающими компонентами являются водоросли. В составе есть необходимые витамины и полезные “жирные” масла, поэтому средство подойдет для разных типов кожи. По своему эффекту очень напоминает умывание глиной или убтаном, но при этом форма гораздо привычнее и удобнее.

Andalou Naturals Exfoliating Peel Kombucha Enzyme – пилинг с комбучей для тех, кто любит почище и посильнее, но при этом не хочет истончить кожу, как я. Энзимный гель довольно мягкий и деликатный, можно без опаски передержать и при этом не сжечь чувствительную кожу на крыльях носа или вокруг губ. Немного мягкий для жирной, но очень удачный для комби с “крайностями”.

Сыворотки и крем от купероза на лице с витамином С

В посте про витамины от купероза я уже писала о важности витамина С и влиянии его баланса на состояние сосудов и капилляров. Местное применение витамина С тоже очень важно, поэтому я считаю его обязательным элементом в программе лечения купероза в молодом возрасте. Когда кожа еще достаточно плотная и эластичная, а проблемы с капиллярами имеют гормональную природу или генетическую предрасположенность, это сработает наверняка. Витамин С чаще всего используется в виде сыворотки т.к. в такой форме сохранить и донести концентрацию активного компонента гораздо проще. Кроме того, серумы должны использоваться в уходе дважды – утром и вечером. Днем сыворотка послужит дополнительной защитой от агрессивного солнца, а вечером способствует восстановлению и регенерации кожи лица.

Но и форма крема тоже будет эффективна. Главное выбрать средство с наиболее стабильной формой витамина С, например, аскорбил фосфат магния, который не растворяется в водной или глицериновой базе крема, а так же не подвержен разрушительному воздействию ультрафиолетовых лучей. Крем с аскорбил фосфатом не окисляется и не теряет своей эффективности на коже, даже если вы долго находитесь под палящим солнцем.

• Сыворотка с витамином С Mad Hippie Skin Care Products Vitamin C Serum 8 Actives
• Сыворотка Jason Natural C-Effects Hyper-C Serum Anti-Aging Daily Spot Treatment
• Осветляющая сыворотка Andalou Naturals Enlighten Serum Turmeric + C Brightening
• Сыворотка Derma E Evenly Radiant Brightening Serum with Vitamin C

Сыворотки и крем для лечения купероза с ретинолом

Витамин А или ретинол не так важен как витамин С, но тоже может оказать сильное действие при комплексном лечении купероза. В средствах по уходу за кожей он выполняет функцию активатора синтеза коллагена, что, в конечном итоге, приводит к уплотнению кожи. А если кожа плотная и упругая, то капилляры становятся попросту не видны. Поэтому средства с ретинолом рекомендуется использовать вместе с уходовыми средствами с коллагеном и гиалуроновой кислотой. В отличие от витамина С их можно использовать в виде сыворотки и крема не только локально, но и на все лицо т.к. это активный антивозрастной компонент, который будет кстати в возрасте +35.

В наших аптеках есть несколько примеров не столько уходовой, сколько лечебной косметики с изотретиноином или адапталеном (это все формы витамина А), например, в кремах Кора. Но если у вас раздражительная, чувствительная или склонная к сухости кожа лица, то лучше выбирать уход с альдегидной формой витамина А – ретинолом или ретиналем. Такой витамин А тоже отличается активной и стабильной формой, но с ровной биологической активностью, которая более нейтральна чувствительной коже и не вызывает раздражения.

• Сыворотка с витамином А (активный ретиналь) Mad Hippie Skin Care Products Vitamin A Serum
  Сыворотка с витамином А (альдегидный ретинол) MyChelle Dermaceuticals Remarkable Retinal Serum Age Defense

Успокаивающий крем от купероза на лице

Если у вас активная и капризная кожа, которая то склонна к жирности, то обсыпает проблемками, то сохнет и шелушится – в программу ухода обязательно стоит включить успокаивающий крем или даже флюид с максимально легкой текстурой. Раньше я думала, что для активной жирной кожи не подходят и даже не особенно-то и нужны средства для чувствительной кожи. Но иногда это позволяет быстро решить все проблемы. Их можно использовать после сыворотки, перед нанесением макияжа или для быстрого и легкого увлажнения. В составе такого крема должны быть успокаивающие и балансирующие компоненты, которые снимают воспаления, раздражение, способствуют сужению расширенных сосудов и укреплению их естественного русла. Вариантов много: например, такие сильнейшие антиоксиданты как пикногенол или ресвератрол, альфа-липоевая кислота, кофеин или экстракт зеленого чая, витамины К и Е и пр.

Jason Natural Moisturizing Crème Lightening Vitamin K Crème Plus – укрепляющий крем с витамином К и активным комплексом, который снижает проницаемость стенок сосудов. Витамин К очень редкий компонент в косметике, поэтому этот крем можно использовать как ночную маску, чтобы продлить усвоение полезных веществ на 10-15 минут нанесения и в дальнейшем в течение всей ночи.

Derma E Soothing Oil-Free Moisturizer with Anti-Aging Pycnogenol – обезжиренный гель для увлажнения и успокоения раздраженной кожи, который отлично подойдет жирной и активной комби. В составе немало андиаксидантов, которые способствую укреплению сосудов.

Тоник для куперозной кожи

Кремы и сыворотки – это отлично, но для некоторых типов кожи нужен еще один обязательный этап ухода – тоник. Например, сейчас у меня типичная комби-кожа, которую бросает то в сухость, то в жирные блинцы. Жирный блеск мне не критичен, но некомфортен чисто психологически, поэтому я периодически протираю лицо тоником. Если у вас есть такая же проблема и тонизирование – постоянный этап ухода за кожей, то можно подобрать вариант, который так же будет полезен для программы лечения купероза.

Тоник должен быть без спирта и без активных очищающих компонентов, по возможности – максимально нейтральный и успокаивающий. Такой, чтобы можно было снять покраснения, освежить кожу и обеспечить некоторое противовоспалительное действие.

Devita Cool Cucumber Toner – огуречный тоник с молочной и гликолевой кислотой, ферментами зеленого чая и аллантоином. Тоник подойдет для тех, кто хочет освеить и очистить кожу в течение дня.

Derma E Soothing Toner – ароматный тоник с пикногненолом, успокаивающим пантенолом и тонизирующим экстрактом зеленого чая. Средство из программы для отбеливания кожи с выраженным противовоспалительным и успокаивающим действием.

Acure Organics Facial Toner Balancing Rose + Red Tea – тоник на водном экстракте ройбуша, болгарской розы, гамамелиса и ромашки. чтобы тоник был мягче добавлен растительный глицерин.

Другие статьи на тему купероза:

• Купероз на лице: как избавиться от близко расположенных сосудов
• Витамины при куперозе
• Комбуча в косметике: экстракт чайного гриба против купероза

Как сказать СПАСИБО за полезные посты?

Добавляйте промо-код LAR4720 к заказам на iherb и получайте 5% скидки к каждой покупке! Для подписчиков блога он добавляется автоматически, но можно вводить его вручную при оформлении. Так вы поддерживаете блог и будущие полезные обзоры!