Зачем и как выбирать крем с витамином С?

Самый главный в списке антиоксидантных витаминов, он выполняет защитную функцию, препятствуя вредному воздействию ультрафиолета и свободных радикалов. Посмотрите, как фотограф Томас Леверит в своем проекте наглядно продемонстрировал активное влияние солнца и окружающей среды. В то время, как солнцезащитный крем защищает кожу снаружи, витамин С выполняет ту же работу изнутри. Он препятствует старению кожи под UV-лучей, повышает естественный иммунитет против фотостарения, минимизирует вред загара, восстанавливая поврежденные клетки. Кроме того, витамин С контролирует синтез мелонина, не допуская гиперпигментации в верхних слоях кожи. Но работает не как пилинг, истончая поверхностные слои, а стимулируя синтез коллагена 1 и 3 типа на клеточном уровне. Именно поэтому витамин С для лица чаще всего выступает как осветляющий компонент. С ним тон становится ровнее, пигментные пятна и веснушки становятся менее заметными, осветляются темные круги под глазами и пропадают следы постакне.

Витамин С выступает активатором коллагена. Но не только для лица, но и для сосудов. Поэтому витаминные продукты всегда присутствуют в курсовом лечении купероза для улучшения прочности и эластичности капиллярной сетки.

Существует два типа витаминной косметики: сыворотка с витамином и сыворотка, содержащая витамин. На первый взгляд разницы никакой. Но в формулировке скрыт главный критерий выбора – концентрация. Для эффективности крем или сыворотка должны содержать от 3-5 до 10% витамина (зависит от формы, я напишу об этом ниже). Если процент не указан на упаковке, посмотрите на его место в списке ингредиентов. Первые 2-3 места обычно занимает база (вода, глицерин, алое), а дальше идут силиконы или пропиленгликоль. Пугаться их не стоит т.к. эти компоненты защищают формулу витамина от окисления, сохраняя его эффективность в разных средах. Основными критериями для выбора средства являются:

• Форма витамина С
• Концентрация витамина С
• Правильный уровень pH самого средства
• Наличие балансирующих компонентов в составе
• Защита от солнца, упаковка , цена и другие факторы

Формы витамина С в косметике

Очень часто в составе натуральной косметики он присутствует в одной из искусственно синтезированных форм. Пугаться не стоит. Все синтетические формы разработаны специально для стабильных и эффективных формул, работающих на красоту и здоровье кожи. А чтобы их можно было применять в течение всего дня и для разных типов кожи, синтезируются разные по активности формы витамина С. Их можно и нужно выбирать для антиоксидантной защиты кожи в дневное время, а так же для обновления и восстановления ночью. Вообще, косметологи рекомендуют использовать крем с витамином С хотя бы раз в неделю для “подзарядки” и поддержания тонуса.

ASCORBIC ACID (LAA)

Эталон и золотой стандарт витаминной косметологии. L-аскорбиновая кислота в чистой водорастворимой форме имеет небольшой молекулярный вес и обладает хорошей проницаемостью в средние слои кожи. В клеточных мембранах она вступает во взаимодействие с другими витаминами (особенно с А и Е), активируя обменные и восстановительные процессы. LAA постоянный компонент активных антивозрастных сывороток и средств против акне. Но главный недостаток этого витамина – нестабильная форма. Аналогично с витамином А в косметике, если эта форма не подходит для вашего типа кожи, то очень легко получить раздражение, покраснение и шелушение. На свету и открытом воздухе L-аскорбиновая кислота становится совсем нестабильной и начинает работать как кислотный пилинг. Поэтому эту форму витамина С рекомендуется использовать в качестве ночного ухода в концентрации 10-15, но не более 25%.

Ряд клинических исследований показали, что в некоторых продуктах LAA настолько нестабильна, что саморазрушается просто от времени – 8-15% активного вещества в месяц! Поэтому очень важно, чтобы в составе присутствовали стабилизирующие компоненты – например метабисульфит натрия (хороший консервант), витамин Е, растительного глицерина, пальмитиновой или феруловой кислоты. Они замедляют процесс окисления L-аскорбиновой кислоты и дают несколько дополнительных плюсов для лица.

• Стабильность при pH
• Защита от UV-излучения – нет
• Стимулирование синтеза коллагена
• Уменьшает пигментацию кожи
• Использовать в ночное время
• Оптимальная концентрация 10-15%
• Что выбрать – MyChelle Dermaceuticals профессиональная сыворотка с витамином С

Профессиональная косметика с витамином С: сыворотка с концентрированной LAA (аж 25%). Если вы подбираете интенсивную программу ухода, например, для активной, жирной и проблемной кожи или для осветления пигментных пятен, она будет эффективным вариантом. Стабилизирующими и успокаивающими компонентами выступают альфа-токоферол, убихинон (CoQ10), астаксантин, винные и томатные экстракты. Как и все профессиональные продукты, первое время ее нужно использовать с перерывом 3-4 дня, чтобы дать коже привыкнуть.

L-ASCORBYL PALMITATE (AA-PAL)

Эта форма витамина С в косметике известна так же как C Еster. Это жирорастворимая форма, поэтому эффективна только в средствах с безводной рецептурой и низким рН. Эффективность ее несколько ниже, и на сегодняшний день нет данных, что она помогает для осветления кожи от пигментных пятен. Однако, это более стабильная форма витамина С, которая не разрушается при контакте с кислородом. Чем она может быть полезна? В первую очередь для тонуса и профилактики фотостарения. Аскорбил пальмитат не обладает хорошей проницаемостью, воздействуя в основном на верхние слои эпидермиса. Но отличный вариант для стабильной утренней сыворотки, которая поможет коже проснуться и не поддаваться воздействию ультрафиолета в течение всего дня.

• Защита от UV-излучения – да
• Стимулирование синтеза коллагена
• Уменьшает пигментацию кожи – нет
• Использовать в любое время суток
• Оптимальная концентрация 15-20%
• Что выбрать – Derma E осветляющий дневной крем с витамином С

Аскорбил пальмитат в составе средства никак не влияет на гиперпигментацию меланина, больше выравнивая тон кожи и придавая ей более здоровый вид. За осветление кожи отвечают другие компоненты. Во-первых, арбутин, получаемый из листьев толокнянки. Он ингибирует тирозиназу и блокирует клетки, синтезирующие меланин. Во-вторых, корень солодки, который является одним из самых эффективных осветляющих растительных экстрактов. Так же в составе присутствует витамин А в форме ретинил пальмитата (подходит чувствительной коже), который способствует обновлению клеток и осветлению пятнышек от солнца, фотостарения и акне.

SODIUM ASCORBYL PHOSPHATE (SAP)

Если у вас чувствительная, капризная и склонная к раздражению кожа, выбирайте аскорбил фосфат натрия. У него неплохая проницаемость и эффективность, но вот работает он гораздо медленнее. Если с активными формулами витамина С достаточно курса 4-6 недель, то с SAP вам придется дружить не меньше нескольких месяцев, прежде чем увидите первые результаты. Зато без шелушения, покраснения и других раздражений.

• Стабильность при pH7
• Защита от UV-излучения (но менее эффективно чем LAA)
• Стимулирование синтеза коллагена (но менее эффективно чем MAP)
• Уменьшает пигментацию кожи
• Использовать в любое время суток
• Оптимальная концентрация 8-10%
• Что выбрать – Mad Hippie сыворотка с витамином С и феруловой кислотой

Известный и любимый многими бьютиблогерами недорогой аналог профессиональной сыворотки Skin Ceuticals (9500 руб) с витамином С и феруловой кислотой. В составе очень много омолаживающих компонентов, но вся формула выстроена синергически. Антиоксиданты усиливают друг друга, не допуская образования свободных радикалов и защищая кожу от двух типов солнечного излучения – UV и IRA. Концентрация SAP составляет 15%, а продолжительность ее действия в коже стабилизирует альфа-токоферол, гиалуроновая кислота и растительные экстракты (формула Mad Hippie 8 Actives).

MAGNESIUM ASCORBYL PHOSPHATE (МАР)

Самой активной водорастворимой  формой витамина С является аскорбил фосфат магния. Он не боится теплового, ультрафиолетового и кислородного воздействия, поэтому не распадается в кремовых и серумовых текстурах. Особенно эффективна в антивозрастной косметике т.к. быстро синтезирует новый коллаген 3 типа в коже. В результате морщины заметно разглаживаются, улучшается рельеф кожи (важно при следах и рубцах от прыщиков), выравнивается общий тон.

• Стабильность при pH7
• Защита от UV-излучения – нет
• Стимулирование синтеза коллагена
• Уменьшает пигментацию кожи
• Использовать в любое время суток
• Оптимальная концентрация
• Что выбрать – Andalou Naturals осветляющая сыворотка с витамином С и куркумином

Не самый концентрированный витаминный серум, но один из моих любимых по подбору балансирующих компонентов. В сыворотке используется запатентованный комплекс стволовых клеток яблок и винограда, который оживляет спящие клетки, обновляет клеточные рецепторы и подготавливает их к взаимодействию с активными компонентами. Разбудив кожу, вступает витамин С, куркумин и антиоксидантный Bioactive 8 berry complex из восьми суперфудов. Они осветляют пигментацию, защищают от свободных радикалов и активируют синтез коллагена 1 типа для более ровного рельефа и крепкого тугора. И все это в безводной базе сока алое, который хорошо увлажняет и успокаивает кожу.

ASCORBYL (di)PALMITATE

Эта форма витамина С была синтезирована для лечения широкого спектра последствий фотостарения. Аскорбил дипальмитат является жирорастворимой формулой, поэтому легко усваивается активными слоями кожи и хорошо работает в клеточных мембранах. Но из-за своей активности плохо переносит ультрафиолетовое воздействие, разрушаясь в дневное время суток.

• стабильность при pH7
• Защита от UV-излучения – нет
• Стимулирование синтеза коллагена
• Уменьшает пигментацию кожи
• Использовать в ночное время
• Оптимальная концентрация
• Что выбрать – Avalon Organics антиоксидантное масло с витамином С

Очень люблю масляный уход для лица, поэтому включила это средство в список. Аскорбил дипальмитат является жирорастворимой формой, поэтому смесь масла арганы, малины и абрикоса является для него отличной базой. Жирные кислоты в составе масел стабилизируют витамин С, позволяя ему быстрее высвобождаться на клеточном уровне. Ну и, конечно же, аргановое и масло косточек малины укрепляет липидный барьер, защищая кожу от потери влаги. Так же в составе биофлаваноиды лимона и экстракт белого чая.

ASCORBYL TETRAISOPALMITATE

Особенность этой формы заключается в хорошей проницаемости (даже лучше, чем МАР) и легком высвобождении витамина С. Поэтому средства с этой формулой активно включаются в физиологические процессы уже с первого применения, когда как с другими нужно выдерживать долгие курсы. Аскорбил тетразопальмитат является и антивозрастным компонентом. Он защищает фермент гиалуронидазы, которая отвечает за состояние гиалуроновой кислоты в коже. Без него гиалуроновая кислота распадается на низкомоллекулярные фрагменты и выводится.

• стабильность при pH5 и меньше
• Защита от UV-излучения
• Стимулирование синтеза коллагена
• Уменьшает пигментацию кожи
• Использовать в ночное время
• Оптимальная концентрация
• Что выбрать – MyChelle Dermaceuticals крем для лица с витамином С, ретиналем и пептидами

Витаминный ночной крем широкого спектра действия. В составе хорошая концентрация витамина А, который так же способствует осветлению пигментных пятен, и группа пептидов ChroNOline. Последние работают как пружины матраса, приподнимая волокна коллагена и укрепляя структурные цепочки эластина в увядающих тканях. Кожа становится более толстой и плотной. Витамин С идет в компании с маслами, богатыми жирными кислотами (жожоба и шиа), что продлевает активность молекул витамина.

AMINOPROPYL ASCORBYL PHOSPHATE (AAP)

Витамин С в форме аминопропила аскорбилфосфата – самая деликатная и стабильная форма. Она была синтезирована специально для лечения гиперчувствительной кожи, которая легко реагирует аллергическими реакциями и раздражение на активные компоненты. Эта форма эффективна уже при 1% концентрации. Ее молекулярный вес аналогичен аскорбиновой кислоте, поэтому практически весь витамин достигает средних и глубоких слоев кожи. Высокая проницаемость и быстрое включение в обменные процессы позволяет витамину сразу начать работу по улучшению рельефа кожи и осветлению очагов гиперпигментации.

• стабильность в полном спектре рН 1-10
• Защита от UV-излучения
• Стимулирование синтеза коллагена
• Уменьшает пигментацию кожи
• Использовать в любое время суток
• Оптимальная концентрация 0,1-1%
• Что выбрать – Azelique Serumdipity сыворотка с витамином С

Антивозрастной антиоксидантный концентрат для уменьшения мимических морщин и возрастных дефектов кожи. Серум на водной основе, и аминопропил аскорбилфосфат стабилизирован за счет сложных гидролизованных эфиров масла жожоба. Хоть она и специализируется как антивозростная, состав подойдет для осветления кожи и улучшения общего тона. В составе есть богатое полинасыщенными жирами масло семян шиповника, экстракты водорослей, цветов акации и календулы.

Сопутствующие компоненты для крема с витамином С

Как я уже писала в самом начале, есть ряд компонентов, которые стабилизируют витаминные формулы, делая их устойчивыми к солнечному свету и окислению. Плюс, они могут хорошо влиять на кожу, давая дополнительный успокаивающий эффект или увлажнение. Вот самая лучшая компания в составе крема с витамином С.

Феруловая кислота – усиливает солнцезащитное действие витамина С, поддерживая защиту от ультрафиолетового излучения. Имея аналогичную кислотную структуру, увеличивает активность L-аскорбиновой кислоты. Феруловая кислота и витамин С отличная осветляющая пара, которая уменьшает пигментацию возрастную и фото-пигментацию.

Альфа-токоферол – стабилизирует чувствительные к свету формулы витамина С. Конечно, это не разрешает их использовать днем, но риск гиперпигментации заметно ниже. Плюс, эта форма витамина Е оказывает противовоспалительное действие.

Гиалуроновая кислота – способствует синтезу коллагена. Но важно, чтобы это была низкомолекулярная формула. В этом случае витамин С для лица будет работать над омоложением поверхностных слоев кожи, а гиалуронка – увлажнять на всю глубину.

Успокаивающие компоненты – растительный глицерин, алое вера, экстракт зеленого чая. Все они дают дополнительное увлажнение сухой коже, и помогают снять раздражение в первые дни использования витаминной косметики для чувствительной кожи.

Как использовать сыворотку с витамином С

• Даже для стабильных жирорастворимых форм витамина С выбирайте средства в темном стекле. Если крем или сыворотка изменили цвет или появился посторонний запах, значит средство окислилось и использовать его нельзя.
• Для средств с L-аскорбиновой кислотой выбирайте флакон с пипеткой или дозатором, чтобы оно минимально контактировало с воздухом.
• При использовании нескольких средств, сыворотка или крем с кислотными формами витамина С наносится первым. Затем необходимо подождать 15 минут и наносить следующее. Иначе при сочетании нескольких активных компонентов на коже витамин С разрушается или теряет свою эффективность.
• Средства с гиалуроновой кислотой наносятся поверх средств с витамином С не ранее, чем через 15 минут после использования.
• Средства с пептидами нельзя сочетать с формулами витамина С. Особенно с кислотными формами, которые легко разрушают пептиды. Рекомендуется использовать витамин С с утра и днем, а пептиды – на ночь.

Как сказать СПАСИБО за полезные посты?

Добавляйте промо-код LAR4720 к заказам на iherb и получайте 5% скидки к каждой покупке! Для подписчиков блога он добавляется автоматически, но можно вводить его вручную при оформлении. Так вы поддерживаете блог и будущие полезные обзоры!

Витамин А в косметике

Витамин А – один из самых быстродействующих и эффективных компонентов в антивозрастной и лечебной косметике. Это мощнейший клеточный стимулятор, который общается с клетками кожи на их языке. Он из немногих витаминов, способных проникать сквозь эпидермис в дерму. При этом воздействует он не только на стимуляцию роста молодых, но и на восстановление старых и поврежденных клеток. Крем с витамином А в буквальном смысле перестраивает клеточную структуру, формируя новые волокна коллагена и эластина, устраняя гиперпигментацию меланина, обновляя и кожу на всех уровнях. Но вот использовать его нужно с умом.

Все формы витамина А называются общим термином ретиноиды. Их порядка десяти видов, но наша кожа может усваивать только одну его форму – ретиноевую кислоту (третиноин). Все остальные считаются условно пассивными т.к. им под воздействием ферментов и энзимов необходимо пройти несколько стадий преобразования, чтобы активизировать клеточные рецепторы. Поэтому профессиональная и лечебная косметика, например от акне, содержит синтетические формы витамина А – для быстрого и мощного результата. Уходовая косметика содержит менее активные ретиноиды, чтобы крем или сыворотка не вызвали раздражения и аллергических реакций. Подробнее о витамине А в косметике и о том, как его формы работают с кожей, читайте здесь.

Важно! Многие считают, что косметика с витамионом А – это пилинги. И действительно в поверхностных слоях эпидермиса его формы работают как эксфолиант. Ускоряя обмен веществ, ретиноиды стимулируют регенерацию и активный рост клеток и естественное отслаивание верхних чешуек. Поэтому многие жалуются на шелушение от применения сыворотки или крема для кожи с витамином А. Бояться этого не стоит. В отличие от пилингов ретиноиды не истончают кожу, а, наоборот, уплотняет ее, словно приподнимая снизу. Но для этого предстоит пройти этап отшелушивания.

Что должно быть на этикетке: retinyl palmitate, retinyl acetate, retinol, retinaldehyde, tretinoin, retinoic acid, trans-retinoic acid, isotretinoin, adapalene, tazarotene.

Мой выбор:

Madre Labs Serumdipity Retinol Facial Serum Rejuvenating Skin Care – осветляющая и разглаживающая рельеф сыворотка с ретинолом. Концентрированная формула, поэтому поначалу его лучше использовать через 3-4 дня, давая коже привыкнуть. Но зато, если вы подружитесь с ретинолом, то быстро осветлите пигментные пятна, сможете отрегулировать себовыделение проблемной и жирной кожи, а так же убрать мелкие морщины за счет активации синтеза коллагена 1 типа.

MyChelle Dermaceuticals Remarkable Retinal Serum Anti Aging – антивозрастная сыворотка-крем с ретинальдегидом. Благодаря свой стабильной форме, этот серум подходит для склонной к раздражению и чувствительной коже. Основное действие ретинальдегида – укрепление липидного слоя и уплотнения кожа в принципе. Поэтому он отлично работает не только с мимическими морщинами, но и при куперозе и близко расположенной капиллярной сетке. Плюс в списке активных ингредиентов есть антиоксидантное масло морошки, богатое полинасыщенными жирными кислотами, церамиды и аллатоин.

Derma-E Anti Wrinkle Vitamin A Night Serum – ночная сыворотка с ретинил пальмитатом, естественной формой витамина А. В отличие от синтетических, которые сразу воздействуют на рецепторы клеток, эту форму клеткам нужно еще переработать. Активные витаминные формулы вынуждают кожу расслабляться т.к. ей ничего делать не нужно, все готовенькое. Поэтому крем с витамином А нужно чередовать, чтобы не возникло привыкания. И эта сыворотка – то что надо. Ретинил пальмитат отлично работает на поверхностных слоях, выравнивая неглубокие морщинки, убирая следы от акне и другие рубцы.

Витамин С в косметике

Витамин С возглавляет хит-парад антиоксидантов. Их задача – защита от свободных радикалов. Говоря простым языком, эти нехорошие радикалы отбирают структурные компоненты клеток, из-за чего те не могут выполнять свою функцию или вовсе погибают. Витамин С для лица – главный защитник. Он снижает вредное воздействие ультрафиолета, нейтрализует концентрацию меланина, не давая образовываться веснушкам и другим следам фотостарения. Усиливает иммунитет кожи, позволяя ей с достоинством противостоять факторам окружающей среды. И, конечно же, всем известно, что косметика с витамином С для лица выравнивает цвет лица, придавая ей сияние, ускоряет регенерацию поврежденных клеток, активизирует некоторые процессы внутриклеточного обмена веществ. Так, например, он напрямую участвует в синтезе церамидов (липидов кожи), которые удерживают влагу в верхних слоях эпидермиса. А еще он блокирует тирозиназу, являющуюся причиной гиперпигментации из-за возраста и воздействия солнца. В отличие от витамина А, витамин С работает в основном в верхних слоях кожи, поэтому его основные функции – защита и осветление.

Но витамин С для лица нужно использовать еще внимательнее, чем ретиноиды. Дело в том, что естественная природная форма витамина довольно нестабильна в водных растворах. При контакте с воздухом, ультрафиолетом и даже нашими пальцами, которыми мы берем крем, он разрушается. Именно поэтому сыворотки и кремы в герметичных тюбиках гораздо эффективнее, чем аналогичный по концентрации крем с витамином С в банке. Выбирать нужно вариант, стабильный к разным уровням pH, воздействию ультрафиолета, кислорода, железа и меди. Вот здесь подробно писала про формы витамина С в косметике подробнее.

Что должно быть на этикетке: Vitamine C, ascorbic acid, L-ascorbic acid, ascorbyl palmitate, tetrahexyldecyl ascorbate, ascorbyl tetraisopalmitate, magnesium ascorbyl phosphate, ascorbyl glucosamine.

Мой выбор

InstaNatural Vitamin C Serum Skin Kit – набор из трех миниатюр для комплексного витаминного ухода – очищающий гель, сыворотка с активной и устойчивой формулой и дневной увлажняющий крем с витамином С. В наборе представлена уже готовая витаминная программа, которая подойдет для курсового осветления кожи после летнего солнца. И просто для придания коже более здорового и сияющего вида. Ведь в составе кроме витамина есть гиалуроновая и фероловая кислоты, ниацинамид, питательное облепиховое масло и целый ряд растительных экстрактов.

Andalou Naturals Probiotic + C Renewal Cream — крем с витамином С и пробиотиком. Нежная легкая некомедогенная текстура, не забивающая поры, и превосходно сбалансированный кислотно-щелочной баланс. То что нужно, чтобы витамин С работал по назначению. В составе так же комплекс стволовых клеток 8 разных суперфудов, комплекс пробиотиков для усиления естественного иммунитета кожи и энзимы.

Mad Hippie Skin Care Products Vitamin C Serum 8 Actives – сыворотка с витамином С в устойчивой к ультрафиолету форме аскорбилфосфат натрия. Отличный вариант, который можно использовать с утра для тонизирования и защиты кожи от ультрафиолета в дневное время. В составе кроме витамина есть еще гиалуроновая и феруловая кислоты, а так же 8 активных растительных экстрактов.

Витамин Е в косметике

Токоферол в переводе с латыни означает «способствующий рождению». Основная его задача в коже – продление срока жизни красных кровяных телец. В остальном, витамин Е для лица можно назвать витамином из группы поддержки. Сама по себе ценна только форма альфа-токоферола. Она обладает выраженным противовоспалительным действием, смягчая проявление аллергических реакций и проблемных высыпаний. Но самое главное, этот витамин Е для кожи способна выводить из тканей лишнюю жидкость, уменьшая отеки. Собственно, поэтому очень часто альфа-токоферол можно найти в списке ингредиентов кремов для кожи вокруг глаз. Другие виды лучше всего работают в тандеме с витаминами С и А, усилия их действие. Совсем хорошо, когда в составе присутствуют селен или магний.

К слову, известный источник альфа-токоферола – масло зародышей пшеницы. Нередко его используют в чистом виде в составе кремов и сывороток. А иногда и масляных смесей. Например, в моих любимых маслах Веледа с гранатом и березовым экстрактом от целлюлита. В обоих продуктах этот витамин способствует поддержанию молодости кожи, препятствует застою жидкости и дает хороший ухаживающий эффект даже для тела.

Что должно быть на этикетке: Vitamine E, tocopherol, á-tocopherol, alpha-tocopherol, tocotrienol.

Мой выбор

Mad Hippie Skin Care Products Face Cream 13 Actives – крем с двумя формами витамина Е и еще 13 активными компонентами для комплексного ухода. В составе пептиды, антиоксидантная вытяжка ягод асаи, аргановое масло, ресвератрол, нициамид и экстракт зеленого чая.

Weleda Pomegranate Regenerating Body Oil – антиоксидантное восстанавливающее масло для тела. Ведь кожа не только на лице нуждается в витаминах. В составе кроме базовых увлажняющих и питательных масел (жожоба, кунжутное, макадами) есть то самое масло зародышей пшеницы – концентрированный витамин Е в природной форме. Рекомендую это масло не только после сухого массажа, но и как подтягивающее средство для увядающей кожи шеи и груди. Плюс из этого масла отлично выйдут маски-обертывания для кистей рук.

Витамин К в косметике

Фитонадион не так известен, как различные формы витамина А, С или Е. А ведь его значение для лица не менее важно. От витамина К зависят процессы свертываемости кожи. При дефиците фитонадиона она замедляется, в результате чего могут возникать микроразрывы капиллярной сетки и сосудов. Собственно, поэтому витамин К можно найти в списке ингредиентов многих программ курсового лечения купероза и розацеа. Так же он неплохо осветляет темные круги, если они вызваны воспалительной гиперпигментацией.

Клинические исследования подтвердили, что 2% витамина K в сочетании с 0,1% ретинола, витамина Е и С, эффективно работают против темных кругов под глазами после 6 недель местного применения. После 4 недель наблюдается значительное осветление покраснений, вызванных воспалительными процессами и разрушением капиллярной сетки.

Что должно быть на этикетке: Vitamin K, phytonadione

Мой выбор:

Devita Under Eye Repair Serum – витаминная коктейль-сыворотка К, Е и А, которая настоящее sos-средство для ухода за областью вокруг глаз. Серум не на водной основе, а на базе сока алоэ, экстракта зеленого чая и водорослей.

Aroma Naturals Amazing K A C Vitamin Crème – насыщенный мультивитаминный крем с главными антиоксидантами – витаминами К, А и С. Кроме того в составе альфа-липоевая кислота, запатентованные комплексы омега-кислот, эфиров витамина Е. Крем обеспечивает всестороннюю поддержку кожи: глубокое увлажнение, выравнивание рельефа кожи (морщины, рубцы, постакне), восстановление эластичности и тугора кожи, антиоксидантная защита и осветление пигментации в верхних слоях кожи.

Читайте так же:

• Витамин С в косметике
• Витамин А в косметике

Как сказать СПАСИБО за полезные посты?

Добавляйте промо-код LAR4720 к заказам на iherb и получайте 5% скидки к каждой покупке! Для подписчиков блога он добавляется автоматически, но можно вводить его вручную при оформлении. Так вы поддерживаете блог и будущие полезные обзоры!

Serumdipity сыворотка для лица с витамином C

Serumdipity Vitamin C Facial Serum Antioxidant-Rich Skin Care – антиоксидантная сыворотка с витамином С в форме AAP (аминопропила аскорбилфосфата). Если у вас аллергия и раздражение на концентрированные витаминные формулы, обратите внимание на этот компонент. Я уж писала, что APP – самая деликатная и стабильная форма витамина С. Ее синтезировали специально для лечения и ухода за чувствительной кожей. AAP дает нужный эффект присутствуя в сыворотке всего в 1% концентрации. При этом у нее такая же хорошая проницаемость, как у чистой аскорбиновой кислоты. То есть, витамин быстро включается в обменные процессы, не провоцируя гипер-чувствительность.

Кому подойдет эта сыворотка? В первую очередь тем, кто хочет заняться осветлением кожи. Витамин С в форме минопропила аскорбилфосфата защищает кожу от ультрафиолетового излучение и работает на клеточном уровне, блокируя производство меланина. Там, где уже есть темные пятнышки от фотостарения или возрастных изменений, витамин С разрушает поврежденные клетки и стимулирует рост новых. Это не быстрый процесс, но это реально работает.

Сыворотка так же подойдет для ухода за тусклой, усталой и увядающей кожи. Витамин С в косметике – лучший выбор, если нужно дать заряд бодрости и свежести. В этой сыворотке Serumdipity есть немало хороших компонентов – гиалуроновая кислота, масло жожоба, масло семян шиповника (тоже осветляющее), экстракты водорослей и календулы.

Serumdipity сыворотка для лица с ретинолом

Serumdipity Retinol Facial Serum Rejuvenating Skin Care – сыворотка с ретинолом. Еще один отличный вариант для осветления и омоложения кожи. Но использовать ее нужно осторожно. Эта форма ретиноида очень активная и сразу вступает во взаимодействие с клеточными рецепторами. Процесс обновления запускается на всех слоях кожи, поэтому у некоторых может появиться заметное шелушение и покраснения. Обязательно почитайте про особенности использования сыворотки с этой формой витамина А. Вкратце: первые две недели чередовать использование сутки через трое, использовать в ночное время и не сочетать с пептидами.

Ретинол не рекомендуется для сухой и чувствительной кожи, а вот для жирной и проблемной – в самый раз. Сыворотка с витамином А станет отличным подспорьем в курсовом лечении акне, высыпаний, расширенным и забитым порам. Ретинол выступает и как отличное отшелушиваюшее средство, и как активатор синтеза коллагена. С одной стороны вы делаете кожу чище и здоровее, с другой – выравниваете рельеф, убираете рубцы и разные бугорки. Если вы подружитесь с ретинолом, используйте его против сальных пробок при расширенных порах. Он отлично избавляет от излишков кожного сала, потихоньку, шаг за шагом, сокращая поры. По компонентам составы довольно схожи с предыдущим серумом – гиалуроновая кислота, глицериновая база и масло жожоба. Главное отличие – токоферол и экстракт семечек тыквы (противовоспалительный компонент).

Я положила глаз на эту сыворотку, когда выбирала между ретинолом и ретинальдегидом. Много читала, что для эффективной программы ухода с витамином А лучше чередовать активную и более стабильную формы. Ретинол дает быстрый результат, но провоцирует раздражения. Ретинальдегид работает медленнее и заставляет работать сами клетки кожи. Чередуя сыворотки с двумя видами витамина А можно добиться больших результатов, чем выбирая только одну.

Другие сыворотки Serumdipity

Serumdipity Anti-Aging Facial Oil with Peptides Anti-Wrinkle Skin Care – масляный пептидный серум. Сразу захотела ее купить, но посмотрела состав и передумала. Эта сыворотка подойдет скорее для сухой, нормальной и возрастной увядающей кожи, которым нужно хорошее питание и увлажнение. Для моей комби масляная база слишком тяжелая – горчичное масло, масло камелии, масло ши (для моего лица оно комедогенно), масло семян подсолнечника, масляный экстракт пенника лугового. И комплекс Palmitoyl Tripeptide 1 – пептид, увеличивающий плотность кожи. 

Обратите внимание! Витаминные сыворотки можно сочетать друг с другом, нанося послойно. А вот с пептидами нельзя – разрушается и сам пептид и витамин.

Serumdipity Pycnogenol Facial Serum – антиоксидантная успокаивающая сыворотка с пикногенолом. Думаю, эта сыворотка стала улучшенным вариантом этого крема-сыворотки. Составы очень похожи. Основной компонент и в том и другом пикногенол, полученный из сосновой коры.  Он успокаивает кожу, снимает покраснение, вызванные высокой проницаемостью капиллярной сетки, поддерживает волокна коллагена и эластина от окисления. Вспомогательные экстракты -тимьян и сельдерей.

Serumdipity Hyaluronic Acid Facial Serum Hydrating Skin Care – сыворотка с гиалуроновой кислотой. Многие пишут о том, как она справляется с отеками, а я в упор не могу понять почему. В составе ничего особенного нет: гиалуроновая кислота на глицериновой базе, масло жожоба, несколько злаковых экстрактов, полезных разве что минеральным составом. Судя по позиции компонента в конце списка, содержание гиалуронки не так уж и велико. На iherb есть более интересные продукты.

Пробовали уже эти новинки? Поделитесь в комментариях : )

15% на избранные спортивные бренды

Sportt Special – регулярная скидка iherb, которая случается стабильно раз-два в сезон. И это отличная возможность купить все для спорта – протеин, витамины, аминокислоты и другие добавки, на которые обычно не хватает денег. Мы много разговаривали с тренером на тему важности того же протеина для похудения и сошлись на том, что с поддержкой добиться результат проще. Протеин отлично компенсирует белок, когда уже нет сил давиться обезжиренным творогом и 100500 вариантов куриной грудки. Витамины нужны как воздух, потому что та же низкоуглеводная диета накладывает вето на множество фруктов. А с аминокислотами BCAA гораздо проще добиваться результата т.к. ты чувствуешь себя сильнее и выносливее как в силовых, так и на кардио.

Есть два бренда, у которых я периодически беру все необходимое для спорта. У Optimum Nutrition – протеин, витамины и аминокислоты. Их сывороточный протеин не просто так называется Золотой Стандарт. Это действительно спортивная классика, на которой сидят все фитнес модели и тяжелоатлеты. Он недорогой, эффективный и представлен в огромном разнообразии вкусов. Другой бренд Muscletech люблю а большой выбор протеиновых вкусняшек – печенек, кексомв и батончиков. Сыроедческие снеки из схофруктов и диетические батончики в деле фигуроспасения не просто бесполезны, но и вредны. В них совершенно нет или унизительно мало протеина, а углеводов столько, что проще съесть сникерс.

15% на сыворотки Serumdipity

Serumdipity – собственная косметическая линия компании iHerb и представлена она всего 4 продуктами. Это четыре сыворотки с гиалуроновой кислотой, с пептидами, ретинолом (витамином А) и витамином С. Каждая заслуживает внимания, но сейчас я остановлюсь на последней, потому что как раз искала осветляющую сыворотку для осеннего ухода.

Аскорбиновая кислота не очень стабильна в жидких композициях, поэтому компаниям приходится добавлять больше стабилизаторов для обеспечения стабильности аскорбиновой кислоты. Аминопропил аскорбилфосфат – это  новый источник витамина С, который является более стабильным в местных препаратах. Благодаря этому в сыворотках нет необходимости использовать стабилизаторы.

Serumdipity Vitamin C Facial Serum Antioxidant Rich Skin Care – осветляющая сыворотка-антиоксидант с витамином С в форме аминопропил аскорбилфосфата (Aminopropyl Ascorbyl Phosphate). Это стабильная водорастворимая форма, которая на 140% увеличивает естественный синтез коллагена, но при этом безопасна даже для чувствительной кожи. Витамин С в форме аминопропил аскорбилфосфата не вызывает раздражения, потому что он стабилен при уровнях pH 1 до pH 10. Если вы никогда не использовали активный компонент витамина С для лица, то лучше начать с этой сыворотки т.к. концентрация не превышает 15%.

15% скидка на Everyday Minerals

Everyday Minerals – минеральная косметика, состоящая исключительно из природных минералов. Каждый пигмент и стабилизатор – продукт естественного происхождения. Минеральная косметика стала настоящим прорывом в индустрии красоты т.к. предложила самый чистый и безвредный для кожи продукт. И Первым брендом минеральной косметики был именно Everyday Minerals. В ней нет отдушек и парфюмерных композиций, нет талька, красителей, минеральных масел, спирта и стабилизаторов. И при этом палитра декоративной косметики насчитывает свыше 300 оттенков. Помню, когда я только задумалась о выборе тональной основы и базы, голова пошла кругом. Потому что одних только оттенков рассыпчатой пудры больше десятка! Любопытно, что косметикаEveryday Minerals не имеет срока годности т.к. в ее составе только минеральные компоненты.

Другие 15% скидки iherb до 15 августа

• Enjoy Life Foods – шоколадки : )
• Thinkbaby – хорошие солнцезащитные средства для спорта
• MRM – недорогие витамины и минеральные комплексы
• Orgain – органический растительный белок (не для спорта)
• Artnaturals – средства для ухода за волосами с аргановым маслом
• MegaFood – витамины и минеральные комплексы
• Savesta – аюрведические препараты (шатавари, трифала, ашвагандха и пр)
• Wiley’s Finest – аляскинский рыбий жир в капсулах без вкуса