Когда-то давно я писала обзор про витамины для родителей. Моя мама, как и многие представители старшего поколения, привыкла во многом себе отказывать. Но на здоровье экономить нельзя, поэтому я постоянно заказываю для нее витамины и разные добавки.
Зачем и почему вообще iherb?
Уже несколько раз я убеждалась, что биодобавки и витамины iherb выгоднее, чем российские. У наших препаратов очень странные дозировки, безумные цены, а после недавних событий с санкциями на иностранные препараты – ограниченный выбор аналогов. Все витамины на iHerb сертифицированы и прошли европейские и американские тестирования. Там можно купить все базовые витамины в любой дозировке и форме. А еще новинки и современные тенденции фармацевтики, о которых в России не узнают еще лет пять. Итак, вот наш выбор.
Венотоники и добавки для лечения варикоза
Венозная недостаточность – бич всех женщин и женщин нашей семьи в частности. Мама наблюдается у флеболога больше двух лет. У себя первые признаки проблем с венами я обнаружила около полугода назад и активно занялась профилактикой.
Вены в отличие от артерий не обладают такой крепкой мышечной оболочкой. Их стенки слабее и с возрастом нуждаются в поддержке. Даже небольшие проблемы с кровообращением давят на венозные клапаны, на стенки и под воздействием застоя крови деформируют русла. Отсюда и отеки, и тяжесть в ногах и все прелести жизни. Варикоз тесно связан с венозной недостаточностью. Первые признаки могут быть не только вблизи поверхности кожи (паутинки и звездочки), но и глубже.
На iherb огромный выбор натуральных венотоников: конский каштан, цитрусовые биофлаваноиды, проантоцианиды сосновой коры и косточек винограда, готу кола, рускус и пр. Эти растительные экстракты и биофлаваноиды дают прекрасные результаты. С их помощью можно уменьшить боль, снять тяжесть и отеки нижних конечностей, избавиться от напряжения и судорог. И тонизировать всю кровеносную систему, конечно. Я заказываю три препарата для вен:
- Биорутин + биофлаваноиды Nature`s Plus Biorutin 1000 mg
- Венотоник рутин Nature`s Plus Rutin 500 mg
- Венотоники + экстракты + флавоноиды FutureBiotics VeinFactors Varicos Vein Complex
Хондропротекторы для поддержки суставов
Многие витамины для кожи полезны и для поддержания здоровья суставов. Потому что восстановление тканей и синтез коллагена работают одинаково. Здесь вам поможет органическая сера, биофлаваноиды, гиалуроновая кислота, энзимы. Но это для профилактики и общей поддержки. Если все сложнее и у вас, например, большой лишний вес или, наоборот, вы активный спортсмен, нужны хондропротекторы.
- Хондротин – очень популярный в России компонент как в мазях, так и в капсулах. Хондротин является гланой структурной составляющей хрящей + он отвечает за прочность и эластичность связок при сжатии и растяжении. Недостаток хондротина приводит к утоньшению слоя синовиальной жидкости, которая отвечает за смазывание и подвижность суставов.
- Глюкозамин – строительный аминосахарид, который восстанавливает хрящевые ткани. На сегодняшний день это одна из самых популярных и широко используемых пищевых добавок для костей и суставов в США.
Jarrow Formulas Glucosamine Chondroitin MSM – комплекс нескольких хондропротекторов, витаминов и минералов. Очень крутой состав, схожий дозировками с комплексами для профессиональных спортсменов. Здесь есть глюкозамин и сульфат хондротина, органическая сера, витамин С и марганец. вместе они поддерживают синтез синовинальной жидкости (которая смазывает суставы) и хрящевых тканей.
Мультивитамины для старшего поколения
Какие витамины нужно принимать? Когда? Сколько? Как их сочетать? Я не сторонник принимать витамин С или Д, если не был сделан анализ крови на их дефицит. А вот хороший рекомендованный медицинским сообществом мультивитаминный комплекс принимать можно. Дважды в год – весной и осенью. На iherb витамины в сбалансированной подборке можно найти для мужчин, женщин, беременных. И для родителей в возрасте 50+
Rainbow Light Active Adult 50 – пищевые мультивитамины и минералы для здоровья и активной жизни в возрасте 50+. Очень известный и надежный бренд с множеством наград и рекомендаций от знаменитостей. В этом комплексе все базовые витамины и минералы для поддержки костей, суставов, сердца, мозга. А так же антиоксиданты и ряд растительных экстрактов для тонуса, энергии и здорового старения клеток.
Конечно, это не все добавки и витамины, что я заказываю для родителей. Но эти – основные по основным проблемам нашей семьи. Про другие витамины можно почитать обзоры в моем блоге по тегу “витамины iherb“. Если вы хотите заказать что-то себе или своим близким, можете воспользоваться моим кодом LAR4720. Добавьте его в корзину при оформлении заказа и получите скидку 5%.
1 Comment
Я Точно не помню, что там, кроме пользы для щитовидки. Меня конкретно это интересует. Детям блинчики на нем делаю, себе использую для волос, плюс, как масло для тела иногда (для локтей, например, и пр). В капсулах себе брала на iherb два варианта.