Безусловно, сухой массаж хорош. И даже очень хорош, когда нужно начать строить серьезные отношения со своим телом, основанные на любви и доверии. Но скрабирование и лимфодренаж тела при помощи щетки или рукавичек – лишь половина дела. Вторая половина – масло, которое вы используете после процедуры. Конечно, можно использовать молочко или лосьоны, но у меня с такими средствами отношения совершенно разладились. Кроме как удовольствия от отдушек, особого результата я не замечала. И в конечно итоге остановилась на маслах.
Почему именно масла?
В обычных условиях верхние слои эпидермиса практически непроницаемы для воды и водных растворов. Питание, увлажнение и насыщение кожи происходит за счет жирорасворимых веществ. Мембраны клеток содержат большое количество жиров, поэтому растительные масла, богатые полинасыщенными жирными кислотами, гораздо лучше проникают в таким и естественным образом растворяются в клеточных мембранах. Тем самым минеральные вещества, витамины и другие полезные микроэлементы влияют на обменные и восстановительные процессы кожи.
Но чем грубее кожа, чем старее и плотнее спрессованы верхнее ороговевшие слои, тем меньше проницаемость даже для жирорастворимых веществ. После сухого массажа кожа не просто очищена, она полностью подготовлена и обновлена для получения питательных веществ. При помощи сухой щетки вы не только снимаете ороговевший слой эпидермиса, но и разгоняете лимфоток, стимулируете кровеносную систему и клеточное дыхание. И это самый лучший момент, чтобы дать коже дополнительное питание и увлажнение.
Мои масла после сухого массажа
Weleda Pomegranate Regenerating Body Oil – антиоксидантное гранатовое масло, рекомендованное для возрастной увядающей кожи. И хотя до настоящего увядания мне по возрасту далеко, я обратила на него внимание из-за богатого и многофункционального состава. Для увлажнения использованы масла ореха макадами и жожоба – одна из самых дорогих и эффективных увлажняющих композиций. Но при этом оба масла практически не комедогенны, легкие, не липкие и быстро впитываются. Гранатовое масло богато антиоксидантами и помогает коже противостоять воздействию окружающей среды – начиная от солнечной радиации и заканчивая неблагоприятной окружающей средой мегаполисов.
Для питания кожи добавлено кунжутное масло и масло ростков пшеницы. А еще – экстракт семян просо, богатый кремниевой кислотой. Она усиливает синтез коллагена и эластина в коже, приподнимая рельеф, как пружины приподнимают матрас. Этот мощный питательный коктейль жирных кислот витаминов в буквальном смысле вливает заряд энергии. Я никогда не видела, чтобы обычное массажное масло так преображало кожу. Как кожа лица преображается после хорошей сыворотки, так и кожа рук, ног, тела преображается от этого гранатового масла.
Weleda Birch Cellulite Oil – антицеллюлитное массажное масло с экстрактом листьев березы. Не раз писала про него в блоге и готова написать снова. Потому что это единственное на моем опыте средство, которое действительно помогает бороться с целлюлитом. Я совершенно трезво смотрю на вещи и признаю, что волшебной притирки, после которой ноги станут худенькими и стройными – не существует. Но существует масло, которое ухаживает за кожей, как утюг за мятым бельем. После березового масла кожа разглаживается, бугорки выравниваются и общая дряблость, которая так предательски бросалась в глаза в проблемных зонах, становится не так заметна. Кожа выглядит здоровее, а ощущение подтянутости вы легко обнаружите уже после нескольких сеансов самомассажа.
Изначально я использовала масло после обычного ручного массажа. Эффект был заметен, но не сразу. Потом я делала большой перерыв, полностью отказавшись от услуг стороннего массажиста и полюбив массаж сухой щеткой. И вот как раз после сухого массажа это масло показало себя во всей красе. Если собираетесь устроить встестороннюю борьбу с целлюлитом, обязательно включите это масло в уход. На лосьон и скраб из этой серии можно, откровенно говоря, подзабить (не увидела в них ничего особенного), а вот масло – достойный и действенный продукт.
Недорогие масла для массажа
Мне часто справедливо замечают, что масла Веледа очень дороги, чтобы использовать их постоянно. Но, объективно, чтобы составить аналогичную по составу смесь базовых и эфирных масел уйдет почти в два раза больше денег. Я проверяла, правда. Покупать масла жожоба или зародышей пшеницы не будет дешевле. А бюджетные массажные масла по своему составу даже рядом не стояли с Weleda. Так что вы либо выигрываете в деньгах, либо в эффекте для кожи.
Хотя, если сильно заморочиться, можно подобрать и бюджетные аналоги маслам Веледа. Главное правило – выбирать масла холодного отжима и по возможности минимально рафинированные. Дело в том, что многие дешевые массажные масла проходят множество степеней очистки, прежде чем стать уходовым средством для тела. Отбеливание, дезодорирование, подготовка для использования при низких температурах безусловно делает масло эстетически приятнее – чистое, прозрачное, без запаха. Но и без многих полезных компонентов.
Кроме Weleda минимальную обработку проходят масла Aura Cacia и Now Foods. У масляных смесей для ухода и массажа есть только один недостаток – они не настолько сбалансированы и не отличаются большим количеством компонентов в составе. Вот варианты, которые при необходимости можно чуть-чуть обогатить эфирными маслами, чтобы было совсем отлично.
Now Foods Refreshing Vanilla Citrus Massage Oil – освежающее массажное масло со сложным ароматом ванили и цитрусовых. На мой вкус запах получился именно сложным – не свежий кисло-фруктовый, но и не приторно сладкий. ванилью и цитрусами. Массажная база – миндальное масло, масло абрикосовой косточки и масло жожоба. Последнее – большая редкость в массажных смесях! Кроме этого в составе неплохой набор тонизирующих компонентов – масло мандарина, апельсина, масло шиповника, экстракт розмарина, смесь токоферолов (витамин Е). И ванильный экстракт для запаха.
Aura Cacia Aromatherapy Body Oil Relaxing Sweet Orange – расслабляющее цитрусовое масло с очень легкой базой. Изначально брала его просто, чтобы побаловать себя ароматерапией, но в итоге стала использовать как завершающий штрих после массажа щеткой. В основе мое любимое масло виноградной косточки и масло сладкого миндаля. Такая база одновременно питательная, дает хорошее скольжение, но не жирная и не липкая. Плюс в составе душистое эфирное масло апельсина, мандарина, лимона и сандала. Активными компонентами выступают эфирные масла бергамота, ромашки, лаванды и иланг-иланг.
Nourish Organic Replenishing Argan Oil with Pomegranate and Rosehip – очень интересное тонизирующее масло. В основе масло жожоба и кокоса, активные насыщенные масла – сафлора (органическое масло картофеля) и аргановое масло. Кроме этого в составе есть экстракт цветов гибискуса, масло семян шиповника, экстракт граната и витамин Е.
Можно ли использовать простое базовое масло после сухого массажа? Конечно можно. У меня всегда в запасе есть бутылочка универсального масла виноградной косточки, которое достаточное легкое и увлажняющее. В нем тоже есть полезные витамины и микроэлементы, но, разумеется, не в таких количествах и удачных сочетаниях, как в масляных смесях. Если нужно просто сделать кожу гладкой и увлажненной после массажа сухой щеткой, то покупайте любое масло на ваш вкус – миндальное, кокосовое, жожоба или масло ши. Главное, чтобы оно вам было приятно и нравилось коже. Но если вы хотите добиться определенных результатов, то выбирайте специальные масляные смеси или хотя бы выбирайте масло по доше.
Поделитесь в комментарии, какое масло используете для тела и почему?
5 Comments
А оливковое или обычное растительное подсолнечное масло можно использовать для массажа тела? Смотрела состав некоторых масел и они там были. Получается можно?
ну как бы вас сказать…технически можно намазать и сливочное, но вот насколько эффективным будет результат – другой вопрос. кулинарные масла очень тяжелые и комедогенные, для лица их не стоит использовать однозначно. для тела они будут очень жирными, на любителя такой уход. мне вот просто неприятно мазаться чем-то, что предполагается съесть. исключение – кунжутное и кокосовое. из всех кулинарных масел только их аюрведа рекомендует для массажа
Очень класные эфирки у Aura Cacia и хорошего качества. Сама с ними делаю смеси для ухода и массажа. Готовые смеси как-то не пошли. Пробовала несколько, но мне все по запаху не нравятся : (
я очень хочу собрать свой набор эфирок, но пока еще не очень хорошо изучила аюрведу, чтобы понять какое масло для какой доши использовать
Ох, Таня, как же «вкусно» ты пишешь! Теперь не могу удержаться хочу все их перенюхать и перепробовать! Обязательно закажу какое-нибудь, растравила душу!